普洱茶一年四序都合適喝，普洱生茶茶性偏寒，更合適正在夏日飲用；而普洱熟茶茶性柔和，更合適正在冬春天節(jié)飲用。
秋天合適飲用自然發(fā)酵過的陳年普洱生茶，茶性沒有溫沒有寒，更合適秋天干燥的季候。
普洱茶合適一年四序飲用
一、春飲普洱：攝生
春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，普洱熟茶茶性柔和，可以祛除了冬天郁積正在人體內(nèi)的冷氣，
彌補陽氣、肅清春困，可以或許加強人體的抵當(dāng)威力，抵擋病邪入侵。
二、夏品普洱：祛暑
夏日氣候燥熱，比擬合適飲普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，適量品飲有著清熱降暑、去火解毒的做用。
夏日下戰(zhàn)書困倦的時辰，可以將普洱生茶當(dāng)作下戰(zhàn)書茶來品飲，可以或許起到提神醒腦的效用。
三、秋喝普洱：降燥
秋天比擬合適喝陳年普洱生茶，顛末自然發(fā)酵介于生茶以及熟茶之間，茶性沒有溫沒有寒，
也能夠取適當(dāng)生茶以及熟茶混淆沖泡，有著生津降燥的效用，合適秋天干燥的季候。
四、冬嘗普洱：防寒
冬日氣候凜冽，普洱熟茶茶性柔和，是最合適冬日品飲的。凜冽時節(jié)喝上一杯普洱熟茶，身子都是暖暖的，
可以或許起到暖胃、暖身、防寒保暖的做用，也能加強人體對凜冽的順應(yīng)威力。
熟普洱茶何時喝
一、飯前喝普洱熟茶
發(fā)酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，熟茶富含大批微量元素、多肽氨基酸以及礦物資，
正由于縮小了生茶中對腸胃安慰物是以空肚喝熟茶沒有會惹起身體沒有適，關(guān)于長時間便秘以及排毒不順暢的女生來講，空肚喝普洱熟茶是最佳的也是最疾速的減肥法。
普洱茶沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之后第四次的茶湯可以飲用。夙起沒有要吃工具先喝一杯200ml的溫?zé)岬钠斩觳瑁?br>1-2小時后你會有便意
堅持一段時間就會養(yǎng)成晨起排便的好習(xí)氣。午飯以及晚飯前1小時空肚喝一杯溫?zé)崞斩觳瑁?br>既能輔助清腸排毒還能添加飽腹感縮小主食攝取量，減肥效果吹糠見米。
二、飯后喝普洱生茶
生茶是普洱茶中發(fā)酵時間較短或者是不顛末發(fā)酵存儲工藝的茶類，現(xiàn)實上生茶的次要減肥成份就是豐厚的茶多酚，
與綠茶、烏龍茶等茶品做用相似。專家試驗曾證實，茶多酚能按捺脂肪細胞的合成以及分解，維持血液中脂肪以及固醇類物資含量不變，無論對減脂仍是預(yù)防瘦削都是頗有輔助的。
生茶最好的飲歷時間是飯后1小時，它能輔助身體減速對食品的消化吸取分化，
促成體內(nèi)毒素正在第一時間排出體外。
生茶具備怪異的去除了清淡的成效，關(guān)于長時間附著正在腸道內(nèi)壁上的毒素渣滓，有很好的深層清算做用。
普洱生茶雖然成效與綠茶相似，但神奇的是它個性其實不寒涼，只是生產(chǎn)工藝與熟茶差別，是以減肥時飲用的法子以及成效也沒有不異。
日常平凡喝普洱茶只需距離餐前、餐后1小時均可以。下戰(zhàn)書6點當(dāng)前建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。泡普洱茶起首看你的普洱茶是新茶仍是老茶，嫩度高沒有高。