近日，世界杯已接近尾聲，看世界杯熬夜的人也就越來(lái)越多了，那要如何讓保護(hù)我們的眼睛呢？球迷周陽(yáng)看世界杯有自己的法寶：“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對(duì)眼疲勞，咖啡提神，冰啤酒營(yíng)造氣氛?！?br>
跟他抱同樣想法的人還真不少。北京三九朝陽(yáng)藥店的售貨員說(shuō)，最近來(lái)買(mǎi)眼藥水的年輕人增多，且點(diǎn)名要“抗疲勞“的。
福建茶葉門(mén)戶網(wǎng)專家提醒，目前市面上并沒(méi)有真正抗眼疲勞的眼藥水，熬夜又護(hù)眼，還得靠溫補(bǔ)。
專家介紹說(shuō)，中醫(yī)不贊同熬夜看球，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)之后正是培養(yǎng)人體陽(yáng)氣的關(guān)鍵期，這段時(shí)間不休息對(duì)身體造成的損害白天很難補(bǔ)救。但要實(shí)在是看球熱情無(wú)法遏制，可以試試溫補(bǔ)護(hù)目——看球時(shí)泡上一壺溫補(bǔ)茶。
選用熟普洱、紅茶等偏溫?zé)嵝圆枞~，加些枸杞子、大棗、生姜片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫?zé)岬睾?，養(yǎng)陰補(bǔ)陽(yáng)又安撫脾胃，再配合休息，身體根底健康了，眼睛自然也就健康了。