薰衣草茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

發(fā)布時(shí)間:2023-10-10
薰衣草茶的介紹
薰衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花,又名「寧?kù)o的香水植物」。原產(chǎn)于地中海地區(qū),性喜干燥,花形如小麥穗狀,有著細(xì)長(zhǎng)的莖干,花上覆蓋著星形細(xì)毛,末梢上開(kāi)著小小的紫藍(lán)色花朵,窄長(zhǎng)的葉片呈灰綠色,成株時(shí)高可達(dá)80公分,通常在六月開(kāi)花。
薰衣草茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
薰衣草茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅,不帶副作用,并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處,沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù),所以有“上班族最佳伙伴“的美名。薰衣草茶初泡好時(shí)呈淡綠色,而后漸漸變成藍(lán)或紫色,若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色,十分賞心悅目。懷孕時(shí)應(yīng)注意用量,不可連續(xù)飲用。單獨(dú)沖泡時(shí),濃度不可超過(guò)兩倍;混合沖泡時(shí)也以少量為宜
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