學(xué)名：passifolra incarnata
科名：轉(zhuǎn)心蓮科
香草茶使用部分：花、葉
主要成分：類黃酮，生物堿，氰酸配糖體
緩解緊張的精神、放松情緒，特別推薦失眠患者飲用
西番蓮花為紫色，中央有毛，形態(tài)奇特，頗具異國風(fēng)情。西番蓮作為一種具有良好鎮(zhèn)靜效果的香草聞名于世，因?yàn)樗軌蚴菇桓猩窠?jīng)中樞的機(jī)能恢復(fù)正常，幾個世紀(jì)以來都被用于神經(jīng)緊張、失眠的治療。
西番蓮茶能夠緩解緊張、不安、焦慮的情緒，具有放松身心的效果。它對失眠癥特別有效，能夠使人自然入眠，醒來時精神充沛。
西番蓮茶還具有安神、減輕疼痛的功效，對于神經(jīng)痛、筋骨痛以及由于壓力引起的偏頭痛、腹痛、高血壓同樣有效。
作用：鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛，松弛，利尿，抗痙攣。
香與味：普通的草花香。
使用方法：單獨(dú)飲用或混合飲用。采用一般方法即可。在就寢前1小時飲用具有安眠效果。