普洱生茶、普洱熟茶特性和功效不同，對人體的保健作用也不相同。在一年四季中，不同季節(jié)的天氣對人體的影響不同，因此在春夏秋冬四季飲用普洱茶，想更好地發(fā)揮普洱茶功效，應(yīng)隨著季節(jié)變化來選茶。生茶口感濃烈，熟茶穩(wěn)健醇厚，不過根據(jù)個人喜愛來選擇。
那么普洱茶適合什么季節(jié)喝？我們先了解熟悉普洱生茶、普洱熟茶特性和功效才能更好的在不同季節(jié)搭配品飲。
普洱茶生茶與熟茶功效區(qū)別
生茶中的茶氨酸含量較普洱茶熟茶高，對于促進(jìn)大腦記憶、提高學(xué)習(xí)能力、平衡調(diào)節(jié)膽固醇，有著非常顯著的效果，但以茶湯服藥，是會降低藥品的藥效哦。
建議：熱性體質(zhì)、時(shí)常容易上火、容易便秘、容易長痘的茶友可以選擇多喝生茶。寒性體質(zhì)、易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦則不宜飲用。
相對于普洱茶生茶，中老年人似乎是更適合品飲普洱熟茶。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，普洱茶熟茶中兒茶素的含量較高，它能有效的緩解茶葉中咖啡因?qū)θ梭w的副作用，并且具有較強(qiáng)的氧化性，能夠有效的降低血脂肪和膽固醇含量，抑制高血壓，防止動脈硬化，提高人體免疫力。
建議：重度發(fā)酵，霉變的普洱熟茶，不提倡飲用，此類茶對身體沒有益處；體質(zhì)偏寒，腸胃功能不是很好的的茶友可以選擇多喝熟茶，對于虛火旺，容易上火的茶友則不宜多飲用普洱新制熟茶。
春天喝生茶、熟茶混拼提高活力，消除春困
春季人體處于舒發(fā)之際，選擇有一定自然發(fā)酵程度普洱茶或普洱生茶、熟茶混拼，這樣茶既有溫性，又有活性，一個冬天體內(nèi)寒氣郁積，在春季喝普洱茶有利于將寒氣散發(fā)出體內(nèi)，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，振奮人精神，消除春困，增強(qiáng)人體抵御疾病能力。
夏天喝生茶消脂、下火
普洱生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，與綠茶相當(dāng)，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會加重不適的感覺。
秋天生茶和熟茶混合飲用可以預(yù)防和緩解“秋燥”
“秋燥”是指因秋天天氣干燥而引發(fā)的身體不適：鼻敏感、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。喝半生熟發(fā)酵的普洱茶，同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用，混飲茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，這樣就同時(shí)具有普洱生茶和熟茶功效。非常適合秋天干燥氣候。
冬飲陳皮普洱健胃、降脂老少皆適合
冬季的時(shí)候，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。干燥易傷損肺陰，易肺部不適，口干煙燥，干咳少痰，便秘等。陳皮普洱，潤肺化痰，防咳養(yǎng)陰，理氣調(diào)中，健脾和胃，消積化滯。加上普洱熟普清新甘爽，健胃，降脂，性溫和和失眠，老少皆適合，特別是中老年人，兩者一起沖泡來喝絕對是秋冬養(yǎng)生絕佳組合。
普洱茶的種類繁多，不管在哪個季節(jié)，喝普洱茶都是很適宜的。不同的季節(jié)選擇不同的普洱茶飲用。適時(shí)、適量、適度才是科學(xué)品飲的關(guān)鍵。