因說話多聲帶振動頻繁，水分易蒸發(fā)，體內(nèi)水分充足有助聲帶保持潤滑，以茶代水，可以更好地護嗓。下面就介紹一款潤嗓茶給大家。
秋燥很容易讓人感覺喉嚨不舒服，專家稱，每天上班前不妨泡壺“潤嗓茶“，以茶代水，可以更好地護嗓。
目前看來，潤嗓茶很簡單，每次可取菊花10朵，胖大海1粒，敲開殼，杞子3～4粒，切片西洋滲3片，沸水沖入壺內(nèi)，稍焗片刻即可。菊花氣味芬芳，可清熱生津，潤喉明目;胖大海解毒利咽，宣肺氣，養(yǎng)陰潤喉;杞子補血養(yǎng)陰，西洋參則清熱、生津、益氣。潤嗓茶甘甜可口，喝完后可續(xù)水再泡，其藥性平和。菊花氣味芬芳，可清熱生津，潤喉明目;胖大海解毒利咽;枸杞子補血養(yǎng)陰;西洋參則可清熱生津，喝起來也很甘甜可口。
不過這種茶稍偏寒，并不適宜長期飲用，喝一兩個星期，癥狀消失后就可停飲了。體質(zhì)虛寒、易腹瀉的人也不適合喝它。
以上就是對潤嗓茶的介紹，希望對大家了解這一知識有所幫助。