茶湯的溫度在50度左右，即手摸著杯子感覺不燙的時候開始品茶。普洱茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。但茶湯溫度如果超過60度的話，就會把口腔燙到麻木，體味不到茶湯通過喉嚨流向胃部的圓潤。
品飲普洱茶的一般步驟是：首先，舉杯聞香氣，然后調整呼吸，讓鼻息休息一會兒；然后，喝下普通小杯的一半茶湯，咀嚼兩三下茶湯，在吞咽的過程中感受普洱茶的水性；接著，閉住嘴，從鼻腔中呼氣，認真感受喉感，特別是口腔各部位的生津回甘程度。
聞香時，將所有注意力集中在鼻腔中，努力分辨其嗅覺的種類和強度；另外，飲普洱和咀嚼茶湯時，大家應將注意力放到“湯感”上，評估其柔軟度、粘稠度、潤滑度；若此時呼吸，則品飲效果會受到較大的影響；同樣，在吞咽的時候，注意力則應當集中在對茶湯經過舌與喉，到達胃的整個過程的感受上。回氣時注意力的重點要放在“喉部”，而當“喉感”體會過后，注意力則應當馬上轉移，放到口腔和舌面上，此時，對滋味和生津回甘程度要做出準確的評估，時間﹑程度和區(qū)域感受也要明確。
但是，初學者往往不能夠做到注意力快速的轉移，則可以采用重點評判法。譬如，第一口主要評估香氣，第二口主要評判湯感，第三口重點放在水路，第四口體驗喉韻，第五口重點體驗滋味和回味。隨著品飲普洱茶經驗的增加，不斷提高自己的品飲能力。
普洱茶有味，常有甜、苦、澀等味道。我們的舌尖主要感受普洱茶的“甜味”，舌根則重點體會普洱茶的“苦味”，舌心主要感受普洱茶的“澀味”。
甜是普洱茶品茗者夢寐以求的味，以生茶茶菁制造成的普洱茶品，其茶湯中的甜味，為純正清雅，也最能代表普洱茶的真性。
普洱茶之所以會有苦，是因為其中含“咖啡堿”，對人體神經系統(tǒng)起到興奮的效果，也是導致“茶醉”的主要物質。咖啡堿其性味苦，與茶黃素結合形成絡合物提高茶湯鮮爽度，是構成茶湯滋味的重要物質，賦予茶湯“醇”及新鮮口感。于對苦味的處理，人們可以通過沖泡方法來控制，泡出適當的苦味茶湯。清·趙學敏《本草綱目拾遺》云：“普洱茶味苦性刻，解油膩、牛羊毒、苦澀、逐痰下氣、利腸通泄。”
普洱茶的澀感是因為含有茶多酚，其氧化物是構成茶湯滋味鮮爽的主要物質。普洱茶是大葉種茶菁制成的，所含的茶多酚成分比一般茶葉多。新的普洱生茶澀的口感特強，適當的澀感品茗者是可以接受的，因為澀會使口腔內肌肉收斂，達到生津。澀可以增加普洱茶湯的剛強度，也滿足口感較重的品茗者。