護(hù)骨茶

發(fā)布時間：2023-08-26

鹿膠牛奶護(hù)骨茶
如果你常因臀部或腰部突然的劇痛而不得不停下工作，就需要去醫(yī)院檢查看是否是骨質(zhì)增生。尤其是司機(jī)、白領(lǐng)和it人群。
材料：鹿角膠6~10克，牛奶150~250ml，蜂蜜適量。
做法：將牛奶煮沸，道入鹿角膠，再加入少許白蜂蜜調(diào)勻，睡前飲用。
注：牛奶和鹿角膠均含鈣、磷等礦物質(zhì)，對骨密度低下者有很好的調(diào)理作用，并能防止骨骼中鈣質(zhì)的流失。
叮嚀：對牛奶過敏者不宜飲用此茶。