春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發(fā)，肝氣旺盛。在飲食上，我們多以清淡為主，加強身體鍛煉，同時一定要保持讓心情欣然，愉悅，減少生氣觸動肝火。 在茶席上，或者是家里的桌案上我們就可以選擇一些插花，來讓自己精神愉悅，春暖 花開的感覺撲面而來。
說插花，其實就是將植物的枝，葉，花，果作為素材，經(jīng)過一定的修剪，整枝等加工，做成一束有大自然美感的花卉品。
春天插花，據(jù)說是自隋唐以來就流行的傳統(tǒng)習俗了。春天插花，以色調(diào)明快的花卉為主，其實就是為了讓觀賞者可以身心明快，這里面可是有一定講究的哦
如果是選擇粗陶類花瓶的話簡單地插上一枝桃花或者櫻花，在素雅的基礎(chǔ)上添加一抹初春之色，感覺也甚是不錯哦。
春天插花，還可以選擇一些透明簡約的北歐玻璃花盆，再適合搭配一些長枝條的綠葉。這樣簡單，也不失眼前一亮的新春之意。
當然，也可以用一抹綠色的植物作為主色調(diào)，綠色有可以讓心情放松舒緩的效果，再有一點點小花點綴就能夠體現(xiàn)出輕松歡快的基調(diào)了。可愛的綠植是非常不錯的。
說到底，春天插花就是為了桑心悅目吧，把做好的插花放在茶席，書桌或者是餐桌上，相信一定能得到一種春天的感覺。
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