普洱茶對心血管系統(tǒng)有幫助？確實，因為普洱茶中含有多種茶多酚，茶多糖、咖啡堿等成分。這些物質(zhì)可以很好地調(diào)節(jié)脂代謝、糖代謝、血液流變特性和血管彈性。
所以，常喝普洱茶確實對預防高血脂、高血糖、血栓以及各種因素所引起的腦損傷有一定的作用。
血脂水平過高，可以直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎等。
現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶中的茶多酚、茶多糖、茶色素和維生素等物質(zhì)，能夠抑制腸管組織對食物中膽固醇的吸收。許多的醫(yī)學實驗證明，持之以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%。并且長期飲茶的心血管疾病患者的全血粘度、血漿粘度、全血還原黏度，都遠遠低于不飲茶的患者。
普洱茶可以在一定程度上阻礙體內(nèi)膽固醇的合成，降低脂肪蛋白酶的活性，最終加速脂肪物質(zhì)的分解。所以起到一定的瘦身作用，受到大量年輕人的喜愛。普洱茶中還含有豐富的有益菌群，在進入人體后不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，并且能夠在胃的表層形成附著膜，對于胃不好的人有保護作用，經(jīng)常飲用還可起到養(yǎng)胃和護胃的功效。
在人體受到一些不良刺激后，容易引起腦皮層的興奮和抑制過程紊亂。此時，肝臟中的“非活性的血管緊張素i”會在特殊轉(zhuǎn)化酶的作用下，變成血管緊張素ii。血管緊張素ii能夠使全身小動脈收縮而升高血壓。
普洱茶中的茶多酚可以很好地抑制“特殊轉(zhuǎn)化酶”的活性，血管緊張素ii的生成就會減少，血壓會趨向于正?；蚍€(wěn)定。普洱茶中的咖啡堿和兒茶素具有血管松弛作用，相當于增加了血管的有效直徑。所以，當血液流經(jīng)血管時，舒張壓也就下降了。
除了降血壓、降血脂之外，普洱茶還有減輕缺血再灌注損傷的作用。所謂的缺血再灌注損傷就是在缺血的基礎上恢復血流后。組織損傷反而加重，甚至發(fā)生不可逆損傷的現(xiàn)象，最典型的就是心梗后的再灌注。普洱茶中的茶多酚是高效抗氧化劑，可以幫助機體清除自由基，保護心臟和腦等器官，以避免其在缺血再灌注過程中發(fā)生各種損傷。
普洱茶中的兒茶素，還具有抑制臍靜脈內(nèi)皮細胞誘導“低密度脂蛋白膽固醇氧化”，可在一定程度上減緩動脈粥樣硬化速度。普洱茶的芳香甙能夠維持毛細血管正常的抵抗力，相當于是增強了血管壁韌性。
普洱可選擇熟茶。熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵工藝，茶葉本身寒涼的本性消失，湯色轉(zhuǎn)為紅濃，茶性溫和，口感上也容易被接受普洱茶多喝雖然有益處，但程度有限只能用作養(yǎng)生，而不能代替藥物治療。一般情況下，飲用普洱茶沒有什么禁忌。只要在飲用普洱茶后，不出現(xiàn)心悸、失眠、胃痛等情況即可。