普洱茶能減肥的基本原理:
1、化學(xué)作用
在普洱茶減肥功能廣為人知之前,綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經(jīng)深入人心了,起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素c等物質(zhì),茶多酚能去脂解油膩,葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收,維生素c能促進(jìn)膽固醇的排泄,而且這些物質(zhì)都是純天然的、對(duì)身體沒(méi)有任何副作用的。既然起作用的是這些寶貝物質(zhì),而綠茶、烏龍茶中也含有這些物質(zhì)。
那憑什么普洱茶減肥會(huì)這么流行呢?難道只是炒作嗎?非也非也!這得從制作普洱茶的原料說(shuō)起。普洱茶的原料是云南大葉種茶,作為世界茶樹的發(fā)源地,云南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種,茶多酚、兒茶素、咖啡堿的含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它中小葉種茶樹。
2、物理作用
研究表明,普洱茶對(duì)離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用,小腸收縮頻率減慢,意味著對(duì)食糜的笑話較不充分和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收較少。并且普洱茶能使腸壁舒張,故每個(gè)蠕動(dòng)波可以把食糜的推進(jìn)距離增大,因而縮短食糜在腸內(nèi)停留的時(shí)間,這樣小腸就來(lái)不及吸收食物的營(yíng)養(yǎng)了。因此,就能達(dá)到食物吃得多、營(yíng)養(yǎng)吸收少的效果。