“暮春三月，江南草長，雜花生樹，群鶯亂飛”?？梢簿褪窃谶@個美好的時光里，春天花粉過敏癥也隨之而來。對于過敏性鼻炎、干性皮膚的人來說，花粉是個惱人的東西，它不僅會令人噴嚏連連，還會讓臉上布滿小疙瘩。不過，若然利用恰當(dāng)，花粉也是個養(yǎng)生延年，令女性常駐青春美麗的滋補(bǔ)藥。
不同花粉的功效
百花粉
在眾多花粉中，糖尿病患者最為適用百花粉。其味雖苦，但可以激發(fā)胰島素分泌，對預(yù)防以及治療糖尿病有很好的療效。另外，它也是女性極佳的滋補(bǔ)藥，可以調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)。
荷花花粉
眾所周知，荷葉以及荷花都具有清心涼血的功效，荷花花粉亦不例外。除了可以清熱毒，祛濕祛風(fēng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌外，對雀斑、青春痘等都有很好的治療效果。另外，它還可以去皺、美白、補(bǔ)氣活血，是保健滋補(bǔ)美容的營養(yǎng)佳品。
茶花花粉
市面上眾多花粉都可謂是女性的補(bǔ)益佳品，而茶花花粉則對中老年人很有好處。茶花花粉除了具有一般花粉的保健作用外，還有其獨(dú)特的作用。茶花粉中氨基酸含量居常見花粉之首，對防止動脈硬化、改善心肌功能以及減脂、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)智力等都具有很好的效果。
服食方法
花粉宜每天早飯前15～20分鐘空腹服用，直接將花粉送入口，用不高于40攝氏度的溫開水送服。由于花粉的食療作用比較慢，不能起到立竿見影的效果，所以要堅持服用一個療程后，才能收到效果。