杞菊茶:構(gòu)杞子1 0克、決明子1 o克、菊花6克。用法:加水共煎.去渣飲用。滋肝補(bǔ)腎,益精明日,降血壓、降血糖。
三七茶:三七花1 0克、生山楂1 o克、玫瑰花3朵。能行氣和血,散淤止痛止血。
參麥茶:太子參1 2克、麥冬1 0克、佛手花6克。能健脾補(bǔ)氣,養(yǎng)胃生津,清心潤(rùn)肺。有養(yǎng)心氣、通便結(jié)作用。
二寶茶:金銀花(即二寶花)6克、小生地1 0克、蓮子芯3克。能清熱解毒,生津止渴,澀精止血、寧心安神作用。
葡萄茶:葡萄1 00克、白糖適量、綠茶5克。用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶葉混飲??稍銎淙梭w抵抗力。
靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。補(bǔ)中益氣,強(qiáng)筋健骨。