喝普洱茶的副作用有哪些?
其實(shí)喝普洱茶是沒(méi)有副作用的，但有幾個(gè)注意要點(diǎn)：
1、對(duì)于吃東西容易上火、容易便秘、容易長(zhǎng)痘等屬虛火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶;如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時(shí)候加點(diǎn)白菊花或蜂蜜，加點(diǎn)荷葉也可以。
2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝!只有熟茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。
3、說(shuō)到減肥效果，普洱茶有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的，本人向來(lái)主張看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是靠調(diào)理腸胃，從而增強(qiáng)對(duì)脂肪的消化、吸收，進(jìn)而消耗脂肪，也就是通常說(shuō)的刮油。同時(shí)，喝普洱茶要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不會(huì)短期內(nèi)就有明顯效果的，所以不要輕易就認(rèn)為無(wú)效而放棄了。
4、正因?yàn)槠斩栌姓{(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實(shí)!總之，喝普洱茶會(huì)使你更健康，前提是按正確的方法長(zhǎng)期喝。
5、喝普洱茶減肥也許減了脂肪，改變了體型，但卻未必減體重。
6、如果泡出來(lái)的茶有酸味就千萬(wàn)別喝了，那是有問(wèn)題的茶。
喝普洱茶的副作用是不存在的，但如果選擇喝普洱茶減肥一定要在飯后吃，減肥效果也是因人而異的。