茶香花生米

發(fā)布時(shí)間:2024-07-01
茶香花生米的制作方法介紹如下:
(一)原料:花生米500克,綠茶葉15克,精鹽25克,五香粉5克,味精2克,八角6克,蔥段5克,姜5克。
制作:先將花生米洗凈,放入鍋中加水適量;再投入其他佐料,用大火燒開(kāi),然后再用小火燜至熟而酥爛即成。
特點(diǎn):味鮮香醇、酥軟適口
(二)原料:花生米500克,茉莉花茶20克,蔥段50克,姜塊20克,黃酒10克,精鹽20克,胡椒粉5克,五香粉、味精少許,香油適量。
制作:先將茉莉花茶經(jīng)2 次沖泡提取茶汁1000毫升。再將茶汁下鍋燒開(kāi),然后下花生米、蔥姜、黃酒、精鹽、五香粉、胡椒粉。接著,用中火煮至花生米入味,待鍋中水分減少一半時(shí),加入味精、香油拌勻,撿去蔥姜,放置一旁,食用時(shí)撈出控水即可
特點(diǎn):香味濃郁,風(fēng)味別致。
豆科草本植物落花生的種子。又稱落花參、長(zhǎng)生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我國(guó)各地均有栽培。秋末采收果實(shí),剝?nèi)ス麣?,取種子曬干用。亦可生用。
[性能]味甘,性平。能補(bǔ)脾益氣,潤(rùn)肺化痰,催乳,滑腸,止血。
[參考]種仁含豐富的脂肪油,油中含多種脂肪酸的甘油酯,其不飽和脂肪酸占80%以上;又含較豐富的蛋白質(zhì),多種人體必需的氨基酸;卵磷脂、嘌呤、膽堿、胡蘿卜素、維生素b1、b2、e,泛酸、鈣、磷、鐵、甾醇、三萜皂甙、纖維素。種皮含脂質(zhì)、甾醇、鞣質(zhì)等。
[用途]用于脾虛少食,消瘦乏力或小兒營(yíng)養(yǎng)不良;久咳肺虛或肺癆咳嗽;產(chǎn)后缺乳而氣血不足者;脾氣虛弱,腳氣,兩脛腫大,步履沉重;大便燥結(jié);紫癜。
[用法]生食,生研沖服,炒熟食,或煮熟食等
[注意]鮮品、生品性偏涼,熱食偏溫。生食過(guò)多,易引起腹瀉;炒食過(guò)多,易于燥火,使眼、口、鼻干燥。痰濕較甚,或腸滑腹瀉者不宜食用。炒熟后,止血作用大減。
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