原料
馬齒莧(鮮品)500克、白糖適量。
制作方法:
①將新鮮馬齒莧用加面粉的清水泡10分鐘,清洗干凈,再用開(kāi)水淋一遍。
②切碎,加白糖和少量清水放入榨汁機(jī)打成汁液。
③放入鍋內(nèi)大火燒開(kāi),晾涼后放入冰箱冷藏,可以放3天。
④需要時(shí)倒入隨身杯飲用。
特別功效:預(yù)防小兒手足口病,在此病流行季節(jié)可以每天飲用1杯。
保健功效:清除腸道病毒素,雙向調(diào)節(jié)腸道,通便、止痢。
美容功效:防止少年白頭。
小叮嚀:如果孩子密切接觸過(guò)手足口病病人,并且已經(jīng)有便秘、食欲減退的現(xiàn)象,可以直接喝鮮榨的馬齒莧汁,無(wú)需加熱,效果更強(qiáng)。