大家知道維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現(xiàn)為創(chuàng)傷難以愈合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
茶中含有維生素c，特別對下面的人群更是要喝茶，彌補缺失的維生素c。
1、簡單疲倦的人。
2、在污染環(huán)境作業(yè)的人。體內(nèi)維生素c高的人，簡直不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素，也不易遭受有毒氣體的損害。
3、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素c的食物有助進步細胞的抵抗力，堅持務(wù)砭的彈性，消除體內(nèi)的尼古丁。
4、從事劇烈運動和高強并勞動的人。這些人因流汗過多會丟失大最維生素c，應(yīng)及時予以彌補。
5、壞血病患者。此病是因飲食中缺少維生素c，使結(jié)蹄組織構(gòu)成不良，毛細血管壁脆性添加所造成的應(yīng)多食含維生素c豐厚的食物。
6、臉上有色素斑的人。維生素c有抗氧化效果，彌補維生素c可抑制色素斑的生成，推進其衰退。
7、長期服藥的人。服用阿司匹林、安眠藥、抗癌變藥、四環(huán)素、鈣制品、避孕藥、降壓藥等，都會使人體維生素c削減，并可致使其它不良反應(yīng)，應(yīng)及時彌補維生素c。
8、白內(nèi)障患者。維生素c是眼內(nèi)晶狀體的養(yǎng)分要素，維生素c的攝量缺乏，是致使白內(nèi)障的要素之一，患者應(yīng)多彌補維生素c。