菊花枸杞茶

發(fā)布時(shí)間：2023-10-15

菊花枸杞茶 清肝明目
材料：菊花3朵，枸杞3克。
方法：
1.將菊花、枸杞放入杯中。
2.沖入開水泡5分鐘。
3.溫飲即可。
功效：有清肝明目的功效。
茶材大盤點(diǎn)：
枸杞有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。枸杞是日常生活中比較常用的保健藥材，研究發(fā)現(xiàn)枸杞有增強(qiáng)免疫力，抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞，調(diào)血脂、調(diào)血糖、調(diào)血壓等功能。