喝茶已經(jīng)成為很多人日常生活中不可少的一部分，中國(guó)六大茶類，讓國(guó)人隨意選擇。不過(guò)，在喝茶的時(shí)候，最好是選擇淡茶品飲。為什么這么說(shuō)？告訴大家的個(gè)好處，大部分人都拒絕不了??！
1、省茶省錢
好喝的茶真的是太多了，但是呢，我們的錢包可不是那么鼓鼓的，畢竟我們還要用來(lái)做其他事，都拿來(lái)買茶了，那咋辦？土豪請(qǐng)自動(dòng)忽略這條。喝淡茶，可以讓同等量的茶喝更久。對(duì)于價(jià)格極其昂貴的茶，手這么一抖，10克茶葉出去了，就問(wèn)你心疼不？
2、喝淡茶更有益于健康
很多老茶客都喜歡喝濃茶，一是因?yàn)樗麄兒鹊木昧耍枰呀?jīng)沒(méi)有味道；二是一些茶只有濃濃的才能品茗其中的滋味。但是呢，有句話說(shuō)的好：喝茶過(guò)濃犯茶癮。茶太濃，容易出現(xiàn)過(guò)度興奮，消化吸收障礙等現(xiàn)象。如果經(jīng)常以濃茶為飲，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶等醉茶現(xiàn)象，增加心血管，腎胃的負(fù)擔(dān)。
更有甚者，一些茶友還喜歡在睡前喝濃茶，這樣的話還會(huì)引起失眠，時(shí)間久的話還會(huì)引起腦神經(jīng)衰弱。因此，淡茶就會(huì)好多了。
3、淡茶更適合廣泛的飲茶群體
對(duì)于剛接觸茶的朋友，直接給它來(lái)一杯濃茶，他的反應(yīng)通常是“這是什么茶，怎么和中藥一樣難喝”，這就導(dǎo)致他們對(duì)茶的第一印象比較差，根本不會(huì)和你感受什么巖韻，花香，回甘，生津等其他問(wèn)題，會(huì)立刻用清水漱口。
反之，如果是淡茶的話，其中的清香會(huì)讓他們慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開(kāi)始體驗(yàn)茶葉帶來(lái)的美妙。時(shí)間久了，還會(huì)幫一些朋友戒煙戒酒，豈不美哉！
經(jīng)常喝重口味的茶，也會(huì)讓我們的味覺(jué)變得遲鈍，對(duì)于一些其他滋味都沒(méi)有感覺(jué)了。所以淡茶，其實(shí)更好。