黑茶含有維生素a。維生素a是維持正常視力所不可缺少的物質(zhì)，同時維生素a還有維護聽覺，生育等功能正常，保護皮膚，粘膜，促進生長等作用。
黑茶中含有維生素c。維生素c易溶于水，可通過飲茶來補充體內(nèi)每日所需量（50mg）。維生素c可以抗壞血病，還有增強免疫能力，預防感冒，促進鐵的吸收，而且它是強抗氧化劑，能捕捉各種自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，維生素c還能抑制皮膚上的色素沉積。
黑茶中還含有維生素e、維生素f、維生素k等。維生素e是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容的作用，此外，有預防動脈硬化的作用。維生素f是一種亞油酸，亞麻酸等不飽和脂肪酸，有防止動脈中膽固醇的沉積，促進皮膚和頭發(fā)健康生長。維生素k可以促進鈣的利用和吸收。
所以，長飲黑茶就補充了大量齊全的維生素，在雪域高原缺乏蔬菜與水果，千百年來，藏族主要依靠每日必須的黑茶來獲得維生素的供給。
茯茶在日韓被稱為“瘦身茶“、“美容茶“并受歡迎。禪洱茯茶飲用方式大膽創(chuàng)新，世界獨創(chuàng)黑茶機煮茶，并徹底解決了茯茶幾十年來三大難題（即品質(zhì)低檔、不易沖泡、不易攜帶保存），讓喝茶變得時尚，健康，輕松、便捷，是現(xiàn)代純天然養(yǎng)生佳品。養(yǎng)成品酌禪洱茯茶的習慣，十分有益。