概述 滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺(tái)鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內(nèi)外兩部分構(gòu)成，外殼是由塑料或abs注塑而成，較硬不易變形，內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成，鞋的踝關(guān)節(jié)角度和鞋的肥瘦等可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，具有保護(hù)功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革制品，鞋腰矮軟且輕便。跳臺(tái)鞋一般是用皮革制成，鞋腰較高且前傾大，有利于運(yùn)動(dòng)員跳躍和空中習(xí)行前傾姿勢(shì)。如何選擇滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動(dòng)自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過(guò)滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力。
滑雪鞋的尺寸，初學(xué)者與有經(jīng)驗(yàn)者是兩種截然不同的選擇標(biāo)準(zhǔn)。初學(xué)者在平常的穿鞋習(xí)慣導(dǎo)引下，通常會(huì)選擇較寬松的滑雪鞋，他所要面對(duì)的可能是滑雪動(dòng)作無(wú)法正確表現(xiàn)；因?yàn)槟_會(huì)在鞋內(nèi)非自主性的移動(dòng)，同時(shí)在摔跤時(shí)也會(huì)因雪鞋內(nèi)過(guò)多的空隙而造成扭傷；中、高級(jí)的滑雪者選擇把腳完全包緊的滑雪鞋，就是要避免上述的情況?；┱咴谠嚧┭┬瑫r(shí)，無(wú)論是那種類(lèi)型的雪鞋，一定要合腳，所謂合腳是腳趾能略微的接觸到雪鞋的頂端(有經(jīng)驗(yàn)的滑雪者甚到會(huì)選擇腳趾略為彎曲的尺寸)。很多初學(xué)者會(huì)覺(jué)得滑雪鞋會(huì)愈穿愈大， 這是因?yàn)榛﹦?dòng)作是膝蓋向前彎曲的；當(dāng)膝蓋前壓時(shí)，腳跟會(huì)往后移，腳趾與滑雪鞋前端的空隙會(huì)加大，再加上雪鞋內(nèi)層是泡棉會(huì)因腳溫升高(運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)散發(fā)熱能)而變軟，滑雪時(shí)未選擇適當(dāng)尺寸的滑雪鞋，雪板很難控制外，腳后跟也會(huì)因摩擦而紅腫甚至起水泡。日常維護(hù)對(duì)滑雪鞋的日常保養(yǎng)，要注意每次滑雪完畢，將滑雪鞋的卡扣全部扣好，可以保持滑雪鞋的形狀。如果有雪水進(jìn)入滑雪鞋內(nèi)，應(yīng)該將內(nèi)鞋取出，單獨(dú)將內(nèi)鞋擦拭后在溫暖的地方自然晾干，千萬(wàn)不能將滑雪鞋，特別是外靴放在暖氣或火爐旁烘烤，以免外鞋受熱變形。雪季結(jié)束后，將滑雪鞋里外擦拭干凈，晾干，鞋內(nèi)可以塞一些報(bào)紙，在干燥不潮濕的地方存放好。