疲勞的最直接和最客觀的表現(xiàn)是運(yùn)動(dòng)耐力的下降，慢性疲勞已成為困擾人類正常工作和生活的一種疾病現(xiàn)象。 長(zhǎng)期以來，眾多學(xué)者期望能尋找到一種安全、有效、無毒副作用的良方來有效的延緩疲勞的發(fā)生和加速疲勞的消除。而茶素有”提神解乏，明目利尿，消暑清熱”的功能。
糖是肌肉組織的重要能量來源。體內(nèi)的糖儲(chǔ)備包括肌糖元、肝糖元和血糖三類。大量的研究表明運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體力衰竭總是和肌糖元的耗竭同時(shí)發(fā)生的。黑茶能夠維持運(yùn)動(dòng)后小鼠的肝糖元和肌糖元含量，從而為機(jī)體提供較好的能量?jī)?chǔ)備。
黑茶，源于天然，有著悠久的歷史和文化底蘊(yùn)，在人們的日常生活中具有重要的地位，在保健功效方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，與合成藥相比，具有費(fèi)用低廉，無毒副作用，每日飲茶不僅僅可以消除疲勞，更能全面補(bǔ)充身體的其他營(yíng)養(yǎng)成分。