茶葉渣別扔掉 做枕頭有良效
泡過的茶扔之可惜，用它來裝枕頭具有很好的保健作用。最好選用綠茶，因為氣味比較清香，適宜做枕頭；類似普洱茶這類已發(fā)酵過的茶，其芳香氣味非常淡，而且茶葉發(fā)硬。
方法：把收集到的茶渣平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。要是曬干就成粉末了，而且香氣也會散失。最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套。枕里的茶渣3個月更換一次最好。推薦幾種茶枕組合，配比可根據(jù)個人喜好安排：
綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花，因為懷菊花瓣長，較芳香，二者配合可清熱明目。
綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、通便等作用。另外，因為決明子是一種微小的圓柱形中藥，很光滑，頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可以選用，放在頸下，可以對頸椎起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，可改善頭昏腦漲的癥狀。
綠茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
注意：文中所提到的中藥，是從中藥房買的經(jīng)過炮制的中藥，中藥只有經(jīng)過炮制才能發(fā)揮作用。