很多人都喜歡喝綠茶,但綠茶卻并不適合每一個人。那么,到底是哪些人不適合喝綠茶的呢?綠茶是最主要的茶葉品種之一,常喝綠茶可降血脂、減肥、防衰老、防癌等,但卻不是每一個人都適合哦。
哪些人不適合喝綠茶?
一般來說,多數(shù)人都是適合喝綠茶的,但下面幾種人則最好不要飲用:
1、生理期女性、孕婦、哺乳期女性都要忌綠茶,其他茶也不要喝。月經(jīng)期女性喝茶會影響鐵質(zhì)的吸收,懷孕期女性喝茶對孕婦本身和胎兒的健康都不利,哺乳期女性喝茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)便會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的健康。
2、醉酒后的人不宜喝綠茶,因?yàn)闀铀倮蜃饔?,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
3、正在服藥的人不宜喝綠茶,因?yàn)榫G茶中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化,當(dāng)然也不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
4、貧血的人不適合喝綠茶,因?yàn)榫G茶中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源。
5、發(fā)燒的人不能喝綠茶,因?yàn)椴枞~中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
6、胃不好的人不適合喝綠茶,對胃有刺激性。
7、肝臟病人不適合喝綠茶,因?yàn)榫G茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,如果肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
適合喝綠茶的那些人
有些人不適合喝綠茶,但對多數(shù)人來說,綠茶確實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高的保健、養(yǎng)生飲品。那么,有哪些人是適合喝綠茶的呢?
高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多的人、長期吸煙飲酒過多的人、發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利以及進(jìn)食奶類食品過多者,這些人都是適合喝綠茶的哦。
“甲之蜜糖,乙之砒霜“,綠茶適合多數(shù)人,卻不適合一部分人。哪些人不適合喝綠茶,相信你已經(jīng)了解了吧!