飲茶需健康合理飲用，喝茶不恰當直接影響到健康，也會傷腎。像空腹喝茶，喝隔夜茶，還有濃茶對腎臟都有很大的影響。下面就來詳細了解一下吧!
空腹喝茶傷腎：有人習(xí)慣早上起來就泡茶喝，其實空腹喝茶是很不健康的習(xí)慣，俗話說，空腹喝茶令人慌。茶葉中含有大量的咖啡堿，會加速心率導(dǎo)致心慌，另外會很快排尿，加重腎的負擔(dān)。
喝隔夜茶傷腎：茶葉經(jīng)過一夜的時間，維生素已經(jīng)流失，而且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，喝隔夜茶會容易肚子疼，還會傷胃傷腎。
喝濃茶傷腎：喝濃茶會導(dǎo)致心跳加快，容易刺激腸胃引起不適，飲茶過量過濃會造成排尿頻繁而影響，還會加重腎的負擔(dān)，損害身體，平時喝茶盡量少喝濃茶。