冬季飲紅茶
冬季萬物蟄伏，天寒地凍，人體的生理功能在減退，陽氣也在減弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖“，所以冬天喝茶以紅茶為上選。
紅茶性溫，可以養(yǎng)護(hù)人體的陽氣;紅茶中蘊(yùn)含著豐富的蛋白質(zhì)和糖分，能生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可以幫助消化，去除油膩。
紅茶功效
我國的紅茶種類繁多，較為著名的，有祁門功夫紅茶，滇紅功夫茶，閩紅功夫茶，白琳功夫茶等。紅茶除了有消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱等功效外，還具有健康腸胃，延緩衰老，降血糖、血壓、血脂，抗癌，防輻射等功效。紅茶還是極佳的運(yùn)動飲料，除了可以生津解渴以及補(bǔ)充水分外，還能在運(yùn)動進(jìn)行中供應(yīng)熱能，讓人更具持久力。