很多人都覺(jué)得夏天應(yīng)該喝冷泡茶，喝汽水，其實(shí)夏天我們最應(yīng)該做的事情是：出汗。一定要趁著夏天這個(gè)最佳的時(shí)期，讓身體通過(guò)出汗清除上半年留在身體的毒素。而一杯紅茶無(wú)疑是你最好的選擇，美容養(yǎng)顏，消脂瘦身，明目養(yǎng)肝…一樣都別落下
早上十點(diǎn)鐘，剛上班不久的你還沒(méi)有靜下心來(lái)，心情有一點(diǎn)煩躁，此時(shí)泡一杯紅茶，先別著急喝，聞一聞她的香氣，玫瑰花香混合麝香葡萄的甜蜜，就是最好的芳療，她會(huì)帶給你一上午的愉悅和高效的工作
下午三點(diǎn)鐘，開始你的申時(shí)茶。你可以泡一大壺加入一勺蜂蜜，就是一杯很好的養(yǎng)生茶，不但可以緩解眼睛的疲勞干澀，還能幫助身體在空調(diào)房里調(diào)節(jié)代謝。你可以大口大口地喝，發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)汗最好；也可以拿出全套茶具，一泡清飲紅茶，享受你生活的從容和優(yōu)雅
鳳凰紅茶蓋碗沖泡法
茶具搭配：白瓷蓋碗為佳，也可用紫砂壺、玻璃茶具沖泡
① 建議出茶：100cc水出茶4-6克，也可根據(jù)個(gè)人口味增減茶量
② 溫杯潔具：一為清潔；二為保持茶具溫和，減少接觸熱湯的溫差
③ 投茶：將茶投入蓋碗
④晾水：根據(jù)茶菁的級(jí)別決定沖泡水溫，鳳凰紅茶的芽葉幼嫩，沖泡的水溫控制在90℃最佳
⑤潤(rùn)茶：潤(rùn)茶也叫洗茶。用水浸泡茶葉后棄去茶水，主要的的目的是使干茶的枝條舒展，有利于內(nèi)含物穩(wěn)定深處，穩(wěn)定口感
⑥沖泡：輕柔注水
⑦出湯：1-2道茶注水即刻出湯，往后延長(zhǎng)3-5秒浸泡時(shí)間再出湯
⑧品飲：湯色橙紅透亮，含湯香氣醇厚，湯感溫厚張揚(yáng)，醇醇的香，長(zhǎng)長(zhǎng)的甜，一大口下去，身體的毛孔張開，仿佛也散發(fā)出茶香來(lái)…
⑨ 觀葉底：一芽?jī)扇~條索勻齊，茶芽毫毛明顯，葉面油亮