天冷時很多人喜歡吃羊肉驅(qū)寒，但是羊肉吃多了容易上火。下面，為您推薦可以驅(qū)內(nèi)火的檸檬紅棗蜂蜜茶，這種飲品也非常適合冬天手腳冰涼的朋友喝。
具體制作方法：在約200毫升的開水中，加入一片檸檬干片或新鮮的檸檬片，兩顆紅棗，待水變溫后（大約60攝氏度左右），放入一茶匙蜂蜜，也可以根據(jù)個人口味適當(dāng)加減蜂蜜用量，飲用即可。
提示：檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經(jīng)，富含維生素c，有化痰止咳、生津健脾的功效；蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，能補中，養(yǎng)陰潤肺，同時還有潤腸通便的功效。常飲檸檬紅棗蜂蜜茶能有效地幫助手腳回暖。
如果是從寒冷的戶外走進室內(nèi)，可以用少許的生姜絲代替紅棗，能有效地預(yù)防感冒。