菊花清涼明目，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力，同時(shí)菊花枸杞茶助防治高血壓，下面詳細(xì)介紹這一知識(shí)。
菊杞茶 菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素a，可預(yù)防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊紅茶 菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。
菊楂茶 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
以上就是對(duì)菊花枸杞茶助防治高血壓的功效，以及服用方式的介紹，希望對(duì)大家了解這一知識(shí)有所幫助。
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