女性食療養(yǎng)生 日常喝7款茶養(yǎng)出水潤女人

發(fā)布時間:2023-09-06
☆珍珠茶
材料:取珍珠粉、茶葉適量調(diào)配。
用法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。
功效:潤肌澤膚。減少面部皺紋,延緩衰老。
☆祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量
做法:
1、白果去殼、去衣;
2、雪梨去皮切粒;
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;
4、加入牛奶,煮滾;
5、待放涼后,加入蜂蜜飲用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
☆蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。
功效:滋潤皮膚,消除疲勞??蓽p輕皮膚干燥,延緩衰老。
☆潤肌養(yǎng)顏茶
材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;
2、加水煮3-5分鐘;
3、過濾其汁液;
4、加冰糖放涼后飲用。
功效:大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。
☆抗衰蓮花茶
材料:綠茶3g、蓮花6g。
做法:
1、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末;
2、用濾紙做成袋泡茶;
3、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
☆三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
2、加水煮2分鐘左右;
3、過濾后放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋。
☆美白檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼;
2、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。
功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含v3,適合辦公室緊張的腦力工作者飲
上一個:德國maier接頭
下一個:pdf關(guān)聯(lián)啟動不了(pdf顯示該文件沒有與之關(guān)聯(lián)的程序)

為什么樹齡越大的普洱生茶苦味越容易化掉?
比使用生根水還好的花卉植物生根方法
茶葉沖泡小常識
windows10硬盤占用(win10硬盤空間被占用找不到文件)
美術(shù)設(shè)計用什么筆記本電腦好,學(xué)藝術(shù)設(shè)計用什么筆記本比較好
小米mix3怎么設(shè)置自動鎖屏?xí)r間和日期(小米mix3怎么設(shè)置自動鎖屏?xí)r間)
RC1218JK-071R2L,1218 1.2Ω 5% 1W 電阻
工程施工過程中造價工作人員如何更好的把握工程造價
1.18MΩ 1%貼片電阻
聯(lián)想m4000q配置參數(shù),聯(lián)想筆記本配置
十八禁 网站在线观看免费视频_2020av天堂网_一 级 黄 色 片免费网站_绝顶高潮合集Videos