想必大部分人都知道普洱茶的jian肥功效。其實，普洱茶的減肥功效因人而異，因時而異。
要想減肥，一定要記住是在飯后半小時喝普洱茶。
這是因為：剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠促消化，及時地排除體內(nèi)多余的脂肪。如果在飯前喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。而且普洱生茶還會增加饑餓感，如果耐不住餓，只會適得其反。
而且，晚上9點以后就不要喝了，不然會增加腎臟的負荷，長出難看的眼袋。到時候肥沒減下來，顏值減了，可別怪咱普洱茶不好。
事實勝于雄辯，不信你自己去搜集普洱茶jian肥數(shù)據(jù)，小編可不是有口無憑的。你也許會問，為什么有消費者反映普洱茶jian肥效果不明顯呢？
有的人把普洱茶當成減肥藥來喝，按時、定量的將濃濃的茶湯一口氣喝下，但一段時間后上體重秤，仍然沒有見到效果。于是她就得出結(jié)論：普洱茶減不了肥。事實上，一次性將濃茶喝下去，胃及腸道短時間無法完全吸收，茶的營養(yǎng)物質(zhì)就排出體外了，你怎么能指望它j減肥呢！
只要在對的時間，用對的方法，再配合適當?shù)倪\動和飲食調(diào)節(jié)，堅持一段時間，你就能明顯看到普洱茶的減肥效果。正確的喝茶方式是，小口滿飲，持之以恒。總之，只要堅持長期科學的喝茶就一定能見到效果。