工作之余，沏上一杯暖暖的菊花茶，欣賞花朵的浮浮沉沉，感受花香的沁人心脾，一杯茶水下肚，煩惱與疲憊就此煙消云散。河北醫(yī)大三院營養(yǎng)膳食處營養(yǎng)醫(yī)師雷敏則提醒，寒冷季節(jié)不宜常喝菊花茶，尤其受寒感冒、陽虛體質(zhì)的人群更應(yīng)慎重。
據(jù)雷敏介紹，菊花茶中微量脂肪的含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，可以清熱解毒，《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。許多人由此認為菊花茶很適合在干燥的冬季飲用，甚至還可以治療感冒，其實這種認識是片面的。
菊花性寒，屬于夏天的茶飲，冬季氣溫低，人體應(yīng)以保暖為重，飲茶應(yīng)以溫補型的紅茶為佳。健康人如果平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越寒，甚至損傷免疫力;冬春季節(jié)的感冒多是由受寒引起，如果再喝性質(zhì)偏寒的菊花茶只會加重病情;菊花茶也不適宜于“陽虛體質(zhì)“的人群，癥狀為冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長、舌質(zhì)發(fā)紅，還容易傷風(fēng)感冒、拉肚子等等。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。