輪滑鞋俗稱旱冰鞋，也稱溜冰鞋輪滑鞋的起源輪滑鞋的起源很具有趣味性。據(jù)說早在1100年，獵人們?yōu)榱嗽诙煲材艽颢C，將骨頭裝在長皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早樣式。1760年，一位倫敦樂器制造商喬賽夫-馬林發(fā)明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子很小，金屬制成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個化妝舞會，一邊溜冰，一邊拉小提琴。雖然他本人最終摔得七葷八素，但卻開創(chuàng)了輪鞋溜冰的先河。1819年，曼西爾-彼提博又發(fā)明了一種溜冰鞋，以木塊做鞋底，下面裝輪子，輪子排成一線。但由于每個輪子大小不同，這種鞋只能向前溜。到了1863年，美國人詹姆士發(fā)明了一雙輪子并排的四輪溜冰鞋，可以做轉(zhuǎn)彎、前進和后退的各種動作，這就是現(xiàn)在流傳最為廣泛的輪滑鞋。輪滑鞋的類型輪滑鞋的兩種類型：
1.是用鉚釘將托盤鑲在冰鞋底部，將輪子用螺絲母擰在托盤的軸承上，連鞋帶輪全套出售；
2.鞋和輪子分開銷售的或只買輪滑鞋的轱轆及支架，買來后可由運動員自己安裝。另外，從輪子的排列方式來看有雙排輪子和單排輪子的不同，在現(xiàn)在的速度滑冰比賽中，更多使用的是單排輪子與鞋鑲嵌在一起的旱冰鞋。輪滑鞋的保養(yǎng)輪滑鞋要想保持經(jīng)久耐用,滑行順暢,日常的保養(yǎng)很關(guān)鍵.
保養(yǎng)主要針對以下零部件:
一.培琳(bearing):即稱軸承,軸承在滑過一段時間以后,里面容易有臟東西,影響滑行,而且軸承容易損壞,要注意事項如下:
1.不要到有水的地方滑行,如果不小心濺進水,應(yīng)將軸承拆下,用干毛巾擦拭干凈,以防生銹.
2.不要到有沙石的路面滑行,一旦有細小沙粒進入軸承和內(nèi)部很快會將滾珠破壞掉,導致軸承無法正常使用.
3.每天滑行完畢,都將軸承拆下,進行擦拭,保持軸承表面的干凈干爽.
4.軸承在使用一個月以后,如有異響,請進行專業(yè)保養(yǎng).到指定專賣店,由專業(yè)人員進行保養(yǎng).首先專業(yè)人員要將軸承蓋打開,將軸承及軸承蓋煮在沸水中,臟物煮出后,將軸承和軸承蓋用清水沖洗干凈,然后烘干,再加入軸承專用油,待油在軸承粒間均勻后,再封閉好.軸承如經(jīng)常按上述保養(yǎng)方法進行,可以大大延長軸承的使用壽命.
二.輪子(wheel):由于大家滑行的方式不同,輪的損耗程度也不同,但不管你是 玩平花、特技還是速滑,輪子的基本延長壽命法大致相同.
1.不要到有砂石或不平整的地方滑行.
2.輪滑鞋單只腳的1、3輪與2、4輪或1、3、5與4、2輪在滑行一段時間后互相交換一下,左右的輪子在發(fā)現(xiàn)有磨損的情況下,互相調(diào)換一下.
三.螺絲:螺絲要經(jīng)常檢查是否松動,干燥以防生銹或脫落.
四.鞋面:鞋面視所用材料進行保養(yǎng).
1.速滑鞋:速滑鞋面可加鞋套,經(jīng)常更換鞋套可以延長鞋面的壽命.速滑鞋鞋面大部為皮面,按皮鞋保養(yǎng)方法.經(jīng)常擦拭或用皮革油保養(yǎng).
2.其它鞋類:鞋面材質(zhì)多種多樣,但一般用小刷子輕刷,不要用水沖刷.
五.旱冰鞋不穿的時候,應(yīng)將各部件收拾干凈,放到陰涼干燥、陽光不易直射的地方,以免螺絲或軸承生銹、輪子變色及皮革皴裂.滑旱冰技巧簡介1、站立
（1）“t”型站立法：左腳跟頂住右腳內(nèi)側(cè)，成t字形站立,上體稍向前傾.
（2）平行站立法：2腳平行站立與肩同寬，上體稍向前傾。
注意：站立過程中角不要內(nèi)收或者外展，保持刀架與地面垂直，并在平時的運動中注意養(yǎng)成良好的站立姿勢
（3）蹲姿：上體前傾，肩背稍高于臀部，兩手互握或自然擺動，腿部彎曲，上體與地面成15-20度角，膝關(guān)節(jié)成90-110度角，踝關(guān)節(jié)成50-70度角。
注意在練習過程中體會各動作的蹲姿練習。
2、移動重心練習
（1）原地站立與踏步
穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反復(fù)并逐漸加快速度。
（2）單腳支撐平衡
在掌握原地踏步的基礎(chǔ)上，保持原來姿勢，手扶欄桿或者同伴，將重心移至一條腿上，另一條腿向側(cè)伸出再收回成開始姿勢，換腳重復(fù)以上動作。
（3）“八”字形走練習
兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然后抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復(fù)
（4）交叉步行走
原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側(cè)邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側(cè)左買一步成開始姿勢，反復(fù)練習；同時也要練習向右邁步。
3、直道滑行
（1）單腳蹬地雙腳滑行練習
右腳內(nèi)刃蹬地，將重心推送至向前滑行的左腿上，右腳蹬地后迅速與左腳并攏成兩腳滑行，接著做左腳蹬地，并攏的動作，交替反復(fù)練習向前滑行。
（2）單腳蹬地單腳滑行
上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外八字站立，重心移至右腿上，用右腳內(nèi)刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結(jié)束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結(jié)束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上，反復(fù)進行。努力讓單腳支撐的時間逐漸加長
在練習中注意體會單腳支撐要領(lǐng)，注意把鼻、支撐腿的膝蓋、腳尖放在同一重垂線上，支撐過程中不允旬用內(nèi)刃支撐滑行，初學者建議保持刀架與地面垂直。
（3）擺臂練習
自然擺臂即可，注意不要甩的太開。
4、彎道滑行
彎道滑行的特點在于由于向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)傾斜。注意主要練習向左側(cè)轉(zhuǎn)向。盡量不要逆向滑行，逆向滑行時請減慢速度，選擇外圈滑行。
（1）一腳支撐，另一只腳連續(xù)蹬地的滑行
從站立姿勢開始，蹬地腳右腳用內(nèi)刃蹬地后迅速與左腳叉攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續(xù)做前外曲線滑行。注意轉(zhuǎn)向側(cè)的腳放在前面，蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前后。然后支撐和蹬地腳交換進行練習。
5、停止
（1）借助固定物體
向墻壁或任何合理地固定對象滑去，在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。適用于低速情況(在接觸墻體是時候，記得轉(zhuǎn)頭，這樣就不至于把臉撞到墻上) 。注意要學會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯臥撐一樣) 可以這樣練習：穿上鞋在離墻1，2尺處站定，現(xiàn)在向墻壁傾倒，用手支撐。你應(yīng)該會有輕微地反彈，前提是要避免頭和墻撞上?？繅Φ乃俣仍娇?，反彈的程度越小。人肉剎車會更加有效，注意選擇熟悉并且熟練的同伴，并在接近他的時候警告你的接近
（2）剎車皮剎車
對于初學者這個方法也比較好用，但是水平提高后剎車皮可能成為阻礙，比如做交*步的時候可能絆到……先邁出右腿，同時腳趾離地，腳跟下壓。重心應(yīng)該是在兩腿間的。在初學的時候，它可能會略微地處于你后面的腳上。這里的關(guān)鍵點是在做動作時背部要直，膝蓋要曲
（3）t-stop
滑行過程中，將重心放在右腳上，右膝彎曲同時抬起左腳橫放在右腳后成“t”型,然后以左腳四輪的側(cè)面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。相反的也可以用左腳支撐右腳橫放。整個過程中，身體重量主要放在那個保持滑行的(前) 腳上。高速的情況下，可以對后面拖著的腳更大的壓力，能使你在短時間內(nèi)停下。切記此時身體重量的大部分還是放在前腳上的。
（4)雙腳急停
不是所有人能做出來，就是腳突然變換90度那種，去問高手吧……這個動作練成是需要一定時間和勇氣的……
（5）雙腳并攏漸停
想減速時，先雙腳滑行，然后用力并攏雙腳（不要抬腳），你就會漸漸停下。注意此辦法不適用于快速滑行，且雙腳不能完全并攏到一起，以免絆到。
6、下樓梯:
分前溜下梯與后溜下梯.千萬不要認為它是樓梯，一定要像溜平地一樣的把它溜過去。兩腳前后張開，重心在兩腳中間!前溜的話，一般大概是三、四輪有碰到樓梯，重心放腳后跟，可是在二腳中間，記得要蹲低，腳要前后開!!
初學者從1.2.階開始 階梯越寬越好(也不能太夸張) 30、45、60、75度練上去，要注意速度要快一點，不然就卡住了。
a) 前溜: 先加速到適當?shù)乃俣? 快到樓梯時呈高跪姿, 身體挺直, 不要往前或往后傾, 順勢溜下。膝蓋微蹲，兩腳前后分開約腳尖對腳跟先要傾斜約45度角下去，保持一定的速度 膝蓋要放輕松，兩腳的距離要保持一定，先從一階開始，然后兩階、三階、四階，有機會再把角度修正，60度...75度 沒有把握不要輕易嘗試90度，要注意膝蓋的柔軟，以免造成運動傷害,初學一定要配帶護具哦..
b) 后溜:先把后溜練熟練，一般說來后溜下比前溜下更穩(wěn)，記得一定要配 帶護具。加速到適當速度, 快到樓梯時轉(zhuǎn)成后溜, 腳一前一后呈弓箭步, 順勢溜下.重心放在后腳, 最重要的是要克服恐懼感,重點是腳要撐住, 不要一到樓梯腳的姿勢就變形腳要打穩(wěn)，無論發(fā)生什么狀況都不可以合并雙腳。不要往前或往后頃.
滑旱冰的歷史和各種形式的滑行方法
穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。又稱作滑旱冰。輪滑運動始于1760年，是比利時的若瑟夫·梅蘭發(fā)明的。100多年后美國的詹姆斯·普利姆普頓才將輪滑鞋發(fā)展成為4輪式。直到1884年，美國的里查德森將輪滑鞋裝上了滾珠軸承，這才發(fā)展成為現(xiàn)在的樣子。1884年，英國首次舉辦了全國輪滑錦標賽。20世紀初，輪滑運動在美國和歐洲廣泛開展。1910年歐洲開始出現(xiàn)了輪滑球賽。英國于1908年修建了世界上最大的輪滑場。1924年，國際輪滑聯(lián)合會成立，總部設(shè)在西班牙的巴塞羅那市?，F(xiàn)代輪滑運動分為速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球3大項：①速度輪滑。分場地跑道比賽和公路比賽兩種。世界錦標賽場地跑道正式比賽距離為男子1000米、5000米、10000米、20000米4項，女子500米、3000米、5000米3項；公路比賽包括女子21千米半程馬拉松賽、男子42千米馬拉松賽。場地跑道像自行車場一樣呈盆形。②花樣輪滑。分為規(guī)定圖形滑、自由滑、雙人滑和雙人舞4個項目。比賽在不小于50米長、25米寬的場地上進行。參賽各隊每項比賽可以參加3人，男女總計12人。③輪滑球。打法同冰球打法相似，比賽兩隊各上場5人，其中1名為守門員。運動員腳穿輪滑鞋，手執(zhí)長91～114厘米的木制球桿在一塊長22米，寬12.35米的長方形水泥質(zhì)或花崗石制成的硬質(zhì)地面球場上進行比賽。運動員可以傳球、運球，通過配合把球攻入對方球門為得1分，得分多者為優(yōu)勝隊。球門高1.05米，寬1.54米，分置于球場兩端線的中間。比賽用球形如棒球，重量為155.925克。每場比賽分兩局進行，每局20分鐘。
輪滑運動的種類介紹：速度輪滑輪滑球花樣輪滑輪滑運動的種類介紹：速度輪滑輪滑球花樣輪滑
輪滑是一項休閑運動，但同時也是競技項目，隨著它的不斷完善，目前已形成多項輪滑競技項目，目前的奧運會已出現(xiàn)輪滑的身影了。
1．速度輪滑：以單排、雙排輪滑鞋為比賽工具的競賽項目，具體項目有：場地賽和公路賽。
2．輪滑球：看上去像是冰球和曲棍球的結(jié)合體，雙方各出5人在44米×22米的場地上進行比賽，規(guī)則類似冰球，但不允許身體沖撞或阻擋，一場比賽為2～3節(jié)，每節(jié)15～20分鐘，進球多者為勝方。
3．花樣輪滑：分為單人、雙人輪滑舞和圓形輪滑舞（規(guī)定動作）。根據(jù)動作的難易程度、舞姿的優(yōu)美程度打分確定勝方。
4．極限運動和技巧：利用ｕ形臺做各種各樣的驚險、復(fù)雜技巧表演動作，它也是輪滑競技項目中最吸引人的一項
有史可查的世界第一雙旱冰鞋出現(xiàn)在1760年，倫敦的一個化妝舞會上，一個比利時樂師默林穿著自制的帶輪子的鞋溜進舞廳，結(jié)果因為拐不了彎摔倒在地。1823年，倫敦一家公共旱冰場開張營業(yè)。當時，人們使用的是一種五輪旱冰鞋。四輪旱冰鞋是1863年由普林頓發(fā)明的，并由此掀起了溜旱冰熱。現(xiàn)代的輪式旱冰鞋一般有雙排輪和單排輪兩種，在速度上都比以前大有提高。其中，雙排輪旱冰鞋使用比較普遍，而單排輪旱冰鞋原先是為了滑冰運動員在陸上練習時使用的工具。
隨著滑冰愛好者的增加，年輕人將單排輪旱冰鞋發(fā)展成一種嶄新的體育運動---輪滑。在設(shè)置有多種障礙的輪滑場上，年輕人有了一個新的展示技巧與勇氣的天地。
雙排輪旱冰鞋的四個輪子分前后兩組，兩個軸穿起兩個輪子。四個輪子上的軸承可以使輪子很穩(wěn)定地轉(zhuǎn)動。四個輪子在一個平面上，滑行者感到很穩(wěn)定。在國際花樣比賽上，雙排輪旱冰鞋是指定用鞋。運動員使用雙排輪旱冰鞋可以完成各種花樣動作。在旱冰鞋的前端有一塊橡膠，可以用作剎車急停。雙排輪旱冰鞋不僅用于體育休閑，它還出現(xiàn)在一些大的商場或餐廳中。充滿活力的服務(wù)生溜著冰在商場中穿梭不停，能有效地提高工作效率。
單排輪滑鞋的類型
1、休閑輪滑鞋：強調(diào)舒適，鞋殼不能太軟，否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體，輪子應(yīng)選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。
2、競速輪滑鞋：為了減輕負載及充分發(fā)揮腳踝力量，鞋幫都比較矮，鞋身采用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭，有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低，以便滑行中求穩(wěn)，其競速輪側(cè)摩擦力較大，以便加速。競速輪滑鞋一般以5輪鞋為主。
3、技巧輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋：多采用系帶加扣式，這樣在做特技時不容易因鞋扣松開而發(fā)生危險。底座也比休閑輪滑鞋低，以保持較低的重心，鞋殼比較堅硬，能提供安全防護，防止劇烈沖擊。一般前后輪距離比較近，以減弱抓地力，因為太強的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。
專業(yè)與非專業(yè)輪滑鞋的區(qū)別
以極限單排輪滑鞋為例：
1、鞋底部的輪。非專業(yè)滑輪的輪子是空心的，軸部可見規(guī)則小孔，輪底常是圓形。專業(yè)級則相反，輪子實心，輪底是平的，這樣可以承受較大的沖擊，完成很多高難度的跳躍動作。
2、鞋底中部是否有一個凹槽。這個凹槽是滑桿與鐵桿嵌合時用的，專業(yè)級的滑輪一定要有凹槽。
3、鞋底的“梁”。梁粗壯厚實的是專業(yè)級輪滑鞋，“梁”薄弱的是非專業(yè)級輪滑鞋，穿這種鞋要注意不能做跳躍等沖擊性動作，否則鞋會斷裂，發(fā)生危險。
4、鞋的重量。專業(yè)級輪滑鞋由于很多部位是實心，又采用十分堅固的材料制成，所以分量都比較重。
輪滑鞋的好壞對輪滑水平的發(fā)揮有決定性的影響，水平越高的選手對輪滑鞋的要求越高。
1.鞋子：一般而言用綁鞋帶方式的溜冰鞋會比用扣環(huán)方式的好；一體成形的溜冰鞋會比用鞋殼加鞋套的溜冰鞋來的好，因為用綁鞋帶方式和一體成形的溜冰鞋比較能將你的腳和鞋子緊密的貼合，而用扣環(huán)方式和用鞋殼加鞋套的溜冰鞋就比較不能貼合你的腳也比較不舒服。
2.刀架(底座)：鋁合金的底座比較好，因為鋁合金的底座比較堅固不容易變形。另外一點值得注意的是要問老板這雙鞋的底架最大能裝多少mm的輪子，一般是76mm，最好能裝80mm的輪子，若未來想換輪子時能有比較多的選擇。
3、.輪子：輪子必須是高彈性輪，絕不能是塑料輪（pvc材料）。一般高彈性輪比較軟，彈性較好，塑料輪則是硬硬的感覺，你可試著敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發(fā)現(xiàn)塑料輪的聲音是尖銳許多的。輪子大小可以根據(jù)自己的實際情況選擇，有些人有誤區(qū)認為輪子越大就越好，這種說法是不正確的。大輪子優(yōu)點是速度快，缺點是重心高，質(zhì)量大，因此選擇輪子的大小要看自己的實際情況而定。
4.培林（軸承）：一般現(xiàn)在的直排溜冰鞋都是用所謂608軸承，而溜冰鞋用的培林有分abec1－7的等級，等級愈高代表愈精密。培林的好壞不能只依abec的指數(shù)來決定，廠牌的差別常常大于這些指數(shù)，一般休閑溜冰鞋所用的大多是abec3－7的一般培林。