都市男人常常抱怨生活壓力大?？茖W(xué)家最新研究顯示，每天可以幫助都市男人減壓。一般來說，做運(yùn)動(dòng)、購(gòu)物或旅游可以幫助男性減壓。來自英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的研究員進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)：研究人員將75名都市男人分成兩組，一組每天喝4杯含紅茶成分的咖啡因飲品;另一組則喝相同味道、沒有茶成分的咖啡因飲品。研究員還要他們做些會(huì)增加壓力的任務(wù)，例如在5分鐘內(nèi)預(yù)備及發(fā)表演講。六個(gè)星期之后，研究員發(fā)現(xiàn)，雖然都市男人有兩組的壓力程度、心跳率及血壓均差不多，但50分鐘后，喝含紅茶成分飲品一組的壓力荷爾蒙減低了47%，另外一組的壓力荷爾蒙則只下降27%。此外，喝茶的一組表示都市男人完成他們的壓力任務(wù)后，感覺更放松。