紫苑非常常見，花型為稀疏紫色花瓣，其原產(chǎn)地在中國(guó)、朝鮮半島及日本這一帶。在日本稱為“十五夜草”，屬于多年生草本植物，即使陰涼之地也能生長(zhǎng)，很容易栽培。尚有別名為“夜?fàn)颗?#8221;，淡紫色，整株植物高度在一公尺以上，莖部和葉片非常粗澀，若手腳觸碰時(shí)，會(huì)有痛癢的感覺，故屬野菊類，依據(jù)中醫(yī)理論，肺經(jīng)主管呼吸、鼻、大腸及皮膚等部位。 所以當(dāng)特別想吃辛辣食物，有時(shí)是肺經(jīng)氣的不足引起。但是辛辣食物攝取過多時(shí)，又會(huì)對(duì)身體尤其肺經(jīng)帶來(lái)不良影響，平衡失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致循環(huán)不良、皮膚不好。 而淡紫的紫苑可使肺經(jīng)的氣順暢流通，有益經(jīng)常感冒或呼吸系統(tǒng)較弱的人，幫助支氣管強(qiáng)化。不妨在客廳中準(zhǔn)備個(gè)大花瓶，擺飾大量的紫苑，來(lái)安定神經(jīng)。餐桌上也可擺飾一大束，尤其有偏食習(xí)慣者，有益均衡飲食習(xí)慣，讓身體更健康。