2020年的春節(jié)，注定是難忘的，齊心抗“疫”，是這個鼠年開頭最大的主題。
在這里，先向全國奮斗在一線的醫(yī)務(wù)工作者致以崇高的敬意！而作為普通公民，響應(yīng)勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚會等號召就是對社會最大的貢獻(xiàn)了。
生活還在繼續(xù)，宅家也有宅家的幸福，可以全天候陪伴家人；可以認(rèn)真的看上幾本好書，幾部錯過的好電影，同時我們也可以好好喝點(diǎn)茶，把時間“宅”在美好的事物上。
這段時間在家多喝茶，理由有三。
1.一杯健康的茶
喝茶好處多，最重要的是利于身體健康
《神龍本草經(jīng)》記載：“茶味苦，飲之使人益思，少睡，輕身，明目。”茶葉被人們譽(yù)為“天然的營養(yǎng)飲料”，它不僅能止渴、提神、幫助消化，而且適當(dāng)飲用還對人體有益。
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析研究，茶葉中含有300多種有益物質(zhì)，它們在人體的代謝協(xié)調(diào)上起到了一個很好的保健作用。
※如茶多酚是抗氧化的小能手，可以消除有害自由基、抗衰老、抗輻射；
※咖啡堿則是提神醒腦的良藥，可以緩解疲勞，解痙平喘，對人體的腎器官也有好處；
※而茶氨酸便是茶保健的秘密武器了，它已用作是保健食品和藥品的原料，茶氨酸能促進(jìn)神經(jīng)生長和提高大腦機(jī)能，同時它還能減少血漿膽固醇，增強(qiáng)人體免疫力等等。
2.一杯陪伴的茶
家人一起喝茶，茶杯凝聚家庭團(tuán)圓小幸福
一年之中，忙碌生活之余，你有多少時間留給家人呢？
中國青年報(bào)曾發(fā)布過這樣一組真實(shí)的數(shù)字：
工作后，僅有34%的人每年能回家陪伴父母超過30天；
20%的人陪伴時間不足30天；
24%的人陪伴時間僅有7至9天；
而22%的人陪伴父母的時間不到7天。
那作為父母，我們與孩子朝夕相伴的時間又有多久呢？我們總以為來日方長，總拿工作忙、沒時間做借口，忽略了對家人的陪伴。
此次疫情，讓我們有了可以陪伴家人的時間，一家人宅在家里，不如泡上一杯茶，讓家人聚在一起，一邊品茶，一邊聊天，有說有笑，放下所有的疲憊與浮躁，拉近心與心的距離。
給家人最好的愛就是陪伴，陪家人喝茶，就是一個家最溫暖的的時光。
3.一杯安靜的茶
獨(dú)自喝杯茶，在茶香里享受獨(dú)處的時光。“人生最好的境界是豐富的安靜”。
假期里也給自己留一個空間，拋開煩憂，遠(yuǎn)離喧囂追逐，享受一盞茶的時光。
在一個人的茶時光里，煮水、烹茶、喝茶，在茶香馥郁里享受心靈的寧靜，讀一本書，豐富自己的精神世界；規(guī)劃新年的工作，明確方向后揚(yáng)帆起航。
喝茶，是靜下心來的最好辦法，人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能活的更加通透。用一杯茶，去停下腳步，放下茫然，修身養(yǎng)性，怡然自得。
此次病毒雖然猖狂，但終會被戰(zhàn)勝。
宅家的日子，就讓我們一起喝喝茶，靜待云開月明，春暖花開吧！