本文主要介紹電腦651錯(cuò)誤如何解決辦法(電腦 錯(cuò)誤651)，下面一起看看電腦651錯(cuò)誤如何解決辦法(電腦 錯(cuò)誤651)相關(guān)資訊。
1. 電腦錯(cuò)誤651解決方法寬帶錯(cuò)誤651解決方案：首先打開控制面板中的系統(tǒng)和安全，打開設(shè)備管理器；然后找到網(wǎng)絡(luò)適配器選項(xiàng)，并單擊擴(kuò)展；然后找到當(dāng)前使用的網(wǎng)卡，右鍵選擇禁用設(shè)備；最后，重新啟用設(shè)備。
操作環(huán)境：windows10系統(tǒng)，戴爾g3電腦
寬帶誤差最簡(jiǎn)單解決方案651
首先，打開控制面板中的系統(tǒng)和安全，并打開設(shè)備管理器。
然后找到網(wǎng)絡(luò)適配器選項(xiàng)，并單擊展開。
然后找到當(dāng)前使用的網(wǎng)卡，右鍵單擊并選擇禁用設(shè)備。
最后，等待一段時(shí)間再啟動(dòng)設(shè)備，問(wèn)題一般會(huì)得到解決。
2. 電腦出現(xiàn)651錯(cuò)誤怎么解決的操作步驟如下：
1.首先考慮網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題比較常見。右擊桌面[電腦]-[屬性]；
2.在計(jì)算機(jī)屬性頁(yè)中選擇【設(shè)備管理器】進(jìn)入，或者在【開始】菜單中選擇【控制面板】進(jìn)入【設(shè)備管理器】；
3.在設(shè)備管理器的頁(yè)面，發(fā)現(xiàn)【網(wǎng)卡】下面一般有兩個(gè)網(wǎng)卡，一個(gè)有線網(wǎng)卡，一個(gè)無(wú)線網(wǎng)卡。點(diǎn)擊【有線網(wǎng)卡】右鍵，選擇【禁用】；
4.右鍵單擊有線網(wǎng)卡，選擇卸載，卸載網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序；
5.在設(shè)備管理器的菜單中點(diǎn)擊【操作】-【掃描硬件變化】，系統(tǒng)一般會(huì)用通用驅(qū)動(dòng)重新驅(qū)動(dòng)網(wǎng)卡。安裝完成后，重啟電腦；
3. 電腦651錯(cuò)誤怎么解決這個(gè)設(shè)備的651錯(cuò)誤還能正常上網(wǎng)的原因是開關(guān)漏電。原因及處理方法如下：1。調(diào)試和調(diào)試方法。
主要是查找剩余電流動(dòng)作保護(hù)器本身的故障。具體操作方法是：先切斷電源，然后拆除剩余電流動(dòng)作保護(hù)器零序變壓器的所有負(fù)荷側(cè)引線(二、三級(jí)剩余電流動(dòng)作保護(hù)器直接拆除出線)，再重新連接保護(hù)器。如果保護(hù)器仍不能投入運(yùn)行，說(shuō)明保護(hù)器本身有故障，應(yīng)進(jìn)行維修或更換。如果能正常工作，保護(hù)器本身沒有故障，再找配電盤或者電路。操作方法如下：首先切斷各插座或交流接觸器的負(fù)荷；如果不能運(yùn)行，說(shuō)明總機(jī)有故障；檢查所有電氣和儀表設(shè)備是否絕緣良好，接線是否正確；如果能正常工作，那就說(shuō)明總機(jī)沒有故障。當(dāng)確認(rèn)故障發(fā)生在外線時(shí)，可采用支線搜索法查找故障點(diǎn)。
4. 電腦錯(cuò)誤651解決方法圖片首先，在桌面上右鍵單擊這臺(tái)電腦的屬性。
2
然后點(diǎn)擊屬性界面左側(cè)任務(wù)欄中的“設(shè)備管理器”。
三
找到下拉網(wǎng)絡(luò)適配器，然后打開它，右鍵單擊您的網(wǎng)絡(luò)，并選擇“禁用設(shè)備”。
四
在彈出窗口中單擊“是”，然后再次右鍵單擊該網(wǎng)絡(luò)并單擊“啟用”。
五
最后，點(diǎn)擊任務(wù)欄中的操作，點(diǎn)擊“掃描并檢測(cè)硬件變化”。此時(shí)系統(tǒng)會(huì)重新驅(qū)動(dòng)網(wǎng)卡，安裝完成后重啟電腦即可解決。
5. 電腦出現(xiàn)錯(cuò)誤651怎么解決遇到錯(cuò)誤651提示：可以右鍵電腦找到manage，打開設(shè)備管理器找到網(wǎng)卡，點(diǎn)擊展開找到并右鍵有限網(wǎng)卡，然后點(diǎn)擊卸載設(shè)備卸載網(wǎng)卡。卸載后，右鍵單擊網(wǎng)絡(luò)適配器選擇掃描硬件更改，掃描并完成安裝，然后重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)。1.右鍵單擊計(jì)算機(jī)，找到“管理”，然后單擊。
2.找到“設(shè)備管理器”并點(diǎn)擊。
3.找到“網(wǎng)絡(luò)適配器”并單擊三角形圖標(biāo)。
4.右鍵單擊彈出的受限網(wǎng)卡，然后單擊“卸載設(shè)備”卸載網(wǎng)卡。
5.卸載后，右鍵單擊網(wǎng)絡(luò)適配器并選擇“掃描硬件更改”。掃描并完成安裝后，重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)。
6. 電腦錯(cuò)誤651怎么辦錯(cuò)誤碼651是寬帶上網(wǎng)錯(cuò)誤碼難以查詢的現(xiàn)象之一。具體表現(xiàn)就是網(wǎng)卡的燈不亮或者一直閃。651提示一般是由于用戶終端電腦與網(wǎng)通本地設(shè)備連接不上造成的：用戶原因(撥號(hào)軟件、網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)、usb貓驅(qū)動(dòng)、電腦系統(tǒng)、adsl貓本身、入戶線后)、網(wǎng)通責(zé)任部分(電話外線、本地設(shè)備、設(shè)備端口)。多數(shù)情況下可能是因?yàn)橥饩W(wǎng)斷開或者設(shè)備故障。
7. 電腦651錯(cuò)誤如何解決辦法錯(cuò)誤651是寬帶上網(wǎng)錯(cuò)誤碼難以查詢的現(xiàn)象之一。具體表現(xiàn)就是網(wǎng)卡的燈不亮或者一直閃。
651提示一般是由于用戶終端電腦與網(wǎng)通本地設(shè)備連接不上造成的：用戶原因(撥號(hào)軟件、網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)、usb貓驅(qū)動(dòng)、電腦系統(tǒng)、adsl貓本身、入戶線后)、網(wǎng)通責(zé)任部分(電話外線、本地設(shè)備、設(shè)備端口)。多數(shù)情況下可能是因?yàn)橥饩W(wǎng)斷開或者設(shè)備故障。
8. 電腦錯(cuò)誤651解決方法視頻廣場(chǎng)舞很受群眾歡迎，男女老少都可以參加。它不僅可以鍛煉和娛樂(lè)自己，還可以結(jié)交許多朋友。廣場(chǎng)舞不同于專業(yè)舞蹈，它簡(jiǎn)單易學(xué)，內(nèi)容簡(jiǎn)單實(shí)用，所以我們來(lái)看看廣場(chǎng)舞的教程吧！
廣場(chǎng)舞入門
根據(jù)廣場(chǎng)舞的類型，主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、球操等。按步驟分，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、26步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等。最大步數(shù)為200-300步。
舞步詳解
按類型
中老年秧歌
中老年秧歌視頻教程可以參考：【中老年秧歌64步《大媽扭得美》】https://b23.tv/wjxorob【秧歌廣場(chǎng)舞《大姑娘美大姑娘浪》前后同教】https://b23.tv/ced27c6
動(dòng)作要點(diǎn)：先把左腳跨到右前方，再把右腳跨到左前方，然后左腳向后，右腳傳。
腰鼓
腰鼓，穿著五顏六色的衣服，腰上掛著橢圓形的鼓，雙手拿著鼓槌，鼓槌上系著紅綾，邊彈邊跳，節(jié)奏感強(qiáng)，舞步多變，能走出各種復(fù)雜奇妙的花樣。腰鼓舞視頻教程可以參考：【廣場(chǎng)舞《開門紅》歡樂(lè)喜慶腰鼓舞，前后示范】https://b23.tv/5rzbjta.
下面分享一下國(guó)內(nèi)第二套健身腰鼓的開場(chǎng)入門步驟?？偣灿惺摹Ｏ瓤赐暾难菔景?。
分解動(dòng)作點(diǎn)
第一拍：左腳向左，同時(shí)雙手交叉在身前，兩邊擊鼓。
第二拍：兩腳原地跳躍，雙手同時(shí)在兩側(cè)打鼓。
第三拍：重心向左形成左弓右箭，左手拋絲，右手打鼓。
第四拍：重心向右，形成右弓左箭，左手縮回，右手拋絲。
第五拍：左腳向后退，形成前弓后箭。同時(shí)，用右手擊打右鼓面。用你的左手向前扔絲綢，頭向后。
第六步：不要弓步移動(dòng)，左手收回鼓面，右手向前拋絲，頭轉(zhuǎn)向前方。
第七拍、第八拍：收回右腳，同時(shí)右手打右鼓，下蹲，向前跑。
第九拍、第十拍：左腳放在右腳腳尖上，同時(shí)站起來(lái)，左手向前拋絲，右手打鼓。
扇子舞
扇子舞的美在于道具和動(dòng)作的完美配合。握扇的基本方法是用拇指、食指、中指三指握住扇尾。魚際可以用來(lái)托住扇骨，固定扇子。無(wú)名指和小指可以翹起來(lái)。
在舞蹈過(guò)程中，風(fēng)扇可以通過(guò)以下方式打開：
垂直扇風(fēng)：右手持扇，捏扇骨，靠自身重力打開風(fēng)扇，將風(fēng)扇垂直放置于胸前或頭上；當(dāng)風(fēng)扇在頭頂打開時(shí)，右手要通過(guò)身體的前側(cè)向上繞到頭頂，風(fēng)扇要稍微向后拉，右肩要打開。
水平扇風(fēng)：右手持扇，身體前側(cè)拉至五手位置，拇指固定扇骨，食指和中指推開扇，水平打開扇，扇頭朝下側(cè)放。
8字繞扇：三指勾扇柄，拇指和食指放在扇的兩側(cè)。拇指和食指用來(lái)引導(dǎo)和移動(dòng)
3、撥肩前的風(fēng)扇，同時(shí)扭動(dòng)左腳，滾動(dòng)t型三步。
4、八字圍扇，丁字步三步，結(jié)束動(dòng)作。
傘舞
傘舞是一種抒情舞蹈。我就分享到這里吧。背景音樂(lè)是《走進(jìn)新時(shí)代》。雨傘廣場(chǎng)舞視頻教程分享：【雨傘舞《紅紅的中國(guó)結(jié)》】https://b23.tv/rcqodfg【雨傘舞《在希望的田野上》】https://b23.tv/sneword
1.右手撐傘，向前走四步。具體來(lái)說(shuō)，左腳前抬，然后右腳前抬，左腳前抬，右腳前抬。當(dāng)傘向左旋轉(zhuǎn)時(shí)，原地再走四步。
2.回到你的右手，撐起一把傘，同時(shí)后退四步。然后原地走四步，左腳向右跨，右腳傘順時(shí)針向下繞圈，傘回到頂部時(shí)，右腳向右跨。
3.右腳向左交叉，同時(shí)逆時(shí)針向下繞傘一圈。當(dāng)傘回到頂部時(shí)，左腳向左邁；后退四步，左腳先離開，右手撐傘，胸前撐著傘再下兩下。
4.抬起左腳往下跳，跳下床送上來(lái)，右腳向右側(cè)邁，輕輕把傘搭在左肩上；抬起右腳，跳落，此時(shí)把傘舉起來(lái)；左腳向左邁，將傘輕輕搭在右肩上，左手?jǐn)Q手；右腳踏地，右手扭手。重復(fù)所有動(dòng)作。
球類運(yùn)動(dòng)
分享球類廣場(chǎng)舞視頻教程：【05 《媽媽的油紙傘》廣場(chǎng)舞健身操示范(國(guó)家體育總局發(fā)布廣場(chǎng)舞健身操12套)】https://b23.tv/kdwleec
雙手持球：雙手掌心相對(duì)，握住球的左右兩側(cè)，肘部向內(nèi)收緊。
雙手持球有上下兩種。
1.右手掌心向下，左手掌心向上，握住球的上下部分，肘部向外張開。
2、右掌向下，左掌向下，握住球的上下部分，手肘向外張開。
單手持球：手指微分開，手指微彎曲，掌心向上，球的下部自然用手指和手掌托住。
單手反向持球：手臂軸向以肘關(guān)節(jié)為中心，手掌向上翻握球下部。
練習(xí)示范：左右旋轉(zhuǎn)球時(shí)，兩臂向外，使球在兩手之間旋轉(zhuǎn)，兩臂通過(guò)雙手指尖向內(nèi)，球在雙手另一側(cè)繼續(xù)旋轉(zhuǎn)。
循序漸進(jìn)教程
廣場(chǎng)舞的步法根據(jù)歌曲類型不同，基本上是前后左右、手部動(dòng)作、斜舞步的進(jìn)步與倒退。本文主要介紹12步、16步、18步、20步、22步、24步、26步、27步、30步、34步、36步、40步大眾廣場(chǎng)舞中其中一首歌曲的步法教程。
12步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《又見江南雨》。向左跨12步，向左跨一步，右腳跨在左腳上方，向上跨，右腳跨在左腳后方，右腳跨在左腳上方，抬起左腳轉(zhuǎn)身，右腳朝上，左腳跟朝上。同樣，向右走12步。
16步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《沛?zhèn)阄琛?。左腳前后指，然后前后指。左腳上，右腳外側(cè)。右腳上部，左腳外側(cè)。從左腳開始，后退4次，雙手前后擺動(dòng)。張開雙手雙腳，指向右腳后方。張開雙手，左腳向后指。
18步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《微笑》。上四步，退四步，左四步，右四步，秧歌兩步，上四步，退四步，左右八拍，小四步，扭臀。
20步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《情路彎彎》。左腳邁四步，右腳邁四步。左腳向前邁四步，右腳向后邁四步。左腳向左轉(zhuǎn)圈走四步。
20步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《啞巴新娘》。首先雙腳站立，左腳兩側(cè)點(diǎn)，三點(diǎn)回中。右腳多兩個(gè)側(cè)點(diǎn)，中間回三個(gè)點(diǎn)。四次彈跳
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《舞女》。右腳側(cè)指，左腳側(cè)指，右腳前后踏步。左腳點(diǎn)進(jìn)去，右腳點(diǎn)進(jìn)去，左腳前后踏步。左腳交叉，右腳指向。交叉你的右腳，指向你的左腳。后退四步，左腳交叉，指向右腳。右腳交叉，左腳指向側(cè)面，后退四步。
30步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《寶貝你最美》。前左點(diǎn)閉合，左右側(cè)點(diǎn)閉合，側(cè)點(diǎn)閉合。前步八步，后步四步，十字步平行，秧歌步為一組。
34步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《幺妹住在十三寨》。左右兩個(gè)前點(diǎn)，左邊四個(gè)臺(tái)階。左右兩個(gè)前點(diǎn)，右邊四個(gè)臺(tái)階。單擊左，單擊右，并向右擺動(dòng)臀部?jī)纱巍螕糇螅瑔螕粲?，向左擺動(dòng)臀部?jī)纱?。左腳踢四腳，左右。
36步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《掀起你的蓋頭來(lái)》。向前邁四步，左腳收回三次。后退四步，收回右腳側(cè)點(diǎn)三次。向左走四步，向右走四步。十字秧歌組2。
40步
動(dòng)作要領(lǐng)：宋《舊夢(mèng)》。前后八步，左右兩個(gè)后點(diǎn)，左右三個(gè)側(cè)點(diǎn)。前后走四步，重復(fù)。
廣場(chǎng)舞示范
這里放上我最喜歡的solo水手舞《一生與你擦肩而過(guò)》完整版。很好看，也很好學(xué)。我們來(lái)看看教程。
1.指左指右，指前指后，左轉(zhuǎn)兩次。
2.點(diǎn)擊左右，然后踩在左邊。
3、左點(diǎn)右點(diǎn)，左退一步點(diǎn)。
4.指左指右，左移右移。
5、左點(diǎn)右點(diǎn)，前點(diǎn)側(cè)點(diǎn)。
6、左點(diǎn)右點(diǎn)，右點(diǎn)左點(diǎn)。
7.左邊踩對(duì)點(diǎn)，左邊扭四次。
8.踩左點(diǎn)右點(diǎn)，向右扭轉(zhuǎn)四次。
9.八個(gè)小跳躍到位。所有動(dòng)作重復(fù)一次。
需要注意的事項(xiàng)
如何選擇教程
在廣場(chǎng)舞的學(xué)習(xí)中，沒有老師的指導(dǎo)，首先考慮的肯定是從網(wǎng)上找相關(guān)教程。這方面的資源很多，尤其是視頻資源，可供選擇的也很多。但是一定要選擇一些適合自己學(xué)習(xí)的舞蹈，按照教程練習(xí)分解。一般可以下載的視頻網(wǎng)站有tik tok、優(yōu)酷、嗶哩嗶哩視頻等。
怎么對(duì)比練習(xí)？
面對(duì)教程，我們把視頻中的舞蹈分成多個(gè)步驟，比如24步。一般幾乎每8步就是一個(gè)連續(xù)動(dòng)作，所以24步就是三個(gè)連續(xù)動(dòng)作。就這樣，我們把24步分成三個(gè)部分，然后仔細(xì)觀察三個(gè)部分中每個(gè)部分的重復(fù)動(dòng)作、腳的動(dòng)作、手的動(dòng)作，找出動(dòng)作規(guī)律。
先練下一套。
俗話說(shuō)，人的動(dòng)作大部分都會(huì)跟著下半身的動(dòng)作走，所以只要我們先練好下半身的動(dòng)作，那么上半身就會(huì)變得很快。所以在學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以先學(xué)習(xí)步伐，熟練掌握正確的走路姿勢(shì)，再學(xué)習(xí)上半身的動(dòng)作，可以事半功倍。
循序漸進(jìn)的練習(xí)
廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)之一就是動(dòng)作流暢，隨波逐流。一開始，不要太追求準(zhǔn)確。按照下半身運(yùn)動(dòng)規(guī)律帶動(dòng)上半身運(yùn)動(dòng)，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)后再在準(zhǔn)確性上下功夫。連貫練習(xí)也要遵循循序漸進(jìn)的方法，把前面分解訓(xùn)練的各個(gè)部分一步一步的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，再把整個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練習(xí)。
[{ ' type ':' paragraph '，' attrs':{'is_abstract':true}，' children':[{'type':'text '，' text ':'廣場(chǎng)舞當(dāng)下很受廣大眾的歡迎，無(wú)論男女老少都可以參與其中，不僅可以鍛煉身體、娛樂(lè)身心，還可以認(rèn)識(shí)到很多朋友。廣場(chǎng)舞不同于專業(yè)舞蹈，有學(xué)習(xí)容易、內(nèi)容簡(jiǎn)單、實(shí)用性強(qiáng)等特點(diǎn)，那么一起來(lái)看一下廣場(chǎng)舞的教程吧!'，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' dox cn 2g 8 u 8 ysmeekuixdcuoshke ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':1}，' children':[{'type':'text '，' text ':'廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)介，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnoec 2s ka 242 wqgbhwgbhfed ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'廣場(chǎng)舞按類型分，主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、球操等。按步法來(lái)分，大眾廣場(chǎng)舞主要有為12步、16步、 18步、 20步、22步、 24步、 26步、27步、30步、 34步、 36步、 37步、40步等等，最多的達(dá)200-300步，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnqcimeammesqme 1 vs 6 ewygc ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)介，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/c 9 dc 8d 8d 8de 0450085d 24 f 4857 e 144 b 6 '，' width':639}，' text ':' '，' id ':' doxcngyog 0 gqa 6 ugai 02 ruc 7 thu ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':1}，' children ':舞步教程詳解，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnew 6y 6 aumckiuwxnlnnp 5 fd ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':2}，' children':[{'type':'text '，' text ':'按類型分，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxc n2 moysm 6 gu 2 isk 33 tlmrgfh ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':3}，' children':[{'type':'text '，' 文本':'中老年秧歌，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcniss 8 cqgcqwamev 1 hyfs 3 gf ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'中老年秧歌舞視頻教程可以參考：【中老年秧歌舞《迪拜慢搖》 64步歡快喜慶】 '，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。 tv/wjxorob ' }，' children':[{'type':'text '，' text':'https://b23.tv/wjxorob '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' ' ' }，{'type':'text '，' text ':[秧歌廣場(chǎng)舞《猜》 正背面附教學(xué)】 '，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。tv/ced 27 c 6 ' }，'兒童':[{ '類型':'文本'，' tv/ced 27 c 6 ':' https://b23。tv/ced 27 c 6 '，' id':''}]，' text ':' '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnoku 8 qqoac 8 uyl 97 lf4 sb ' }，{'type ':'段','段動(dòng)作要點(diǎn)：首先左腳往右前方交叉過(guò)來(lái)，再右腳往左前方交叉過(guò)來(lái)，接著左腳退回去，右腳并過(guò)去，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnkim 0 maeayec 84n 8 mrmbdif ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'中老年秧歌，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/b2 dba 6 b 2 cccc 4 ddb 8 c 60 c 9501 a 0 f2 c 13 '，' width':639}，' text ':' '，' id ':' doxcnyo sucgwsg 0 ogaingscnjf ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':3}，' children':[{'type':'text '，' text ':' text ':腰鼓，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' dox cna 06 sqo suii 4 ym5 vw3hxtvd ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓舞，均穿彩服，腰間掛一只橢圓形小鼓，雙手各持一根鼓槌，鼓槌上扎有紅綢，邊打邊舞，節(jié)奏強(qiáng)烈，舞步多變化，能走出各種復(fù)雜美妙的圖案。腰鼓舞視頻教程可以參考：【廣場(chǎng)舞《探清水河》 歡快喜慶腰鼓舞，正背面演示】 '，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。tv/5rzbjta ' }，'兒童':[{'type':'text '，' text ':' 3359 b23。tv/5rzbjta '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' '，' text ':' '，' id ':' dox cno 0 yswsmuqmasa 4 b 0oalq 6g ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[]這里分享全國(guó)第二套健身腰鼓中的開場(chǎng)引子步，共十拍，先看完整示范。
，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnsa 0 yekuwckw 225 po 6 twkyd ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/28 e0 e 77 f 27 ad 48 f2 abd 404667912 e3 dd '，' width':617}，' text ':' '，' id ':' doxcnoyy 00 qs 2 mcac 0 fv tow 8 dln ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text ':' text ':' text ':'分解動(dòng)作要點(diǎn)，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnqkqw 28 cgoyes 0 cr 0 yhsabd ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'第一拍：左腳向左邁出，同時(shí)雙手面前交叉打兩邊鼓，馬步蹬doxcnmoiys6igoas8uomttghfog'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/39 c 30 e 7 b 6b 6 ab f4 c 848 c 6 de 5 f 289 c 03123 '，' width':648}，' text ':' '，' id ':' dox cn 6 e 06 asyak 4 qacqvvhzqduc ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':' text ' '第二拍：兩腳原地跳，兩手同時(shí)打兩邊鼓，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnsykgqawkwm 0 qat 7 t3 noufe ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/7 fe 0070 f 72d 748 ecba 90 e 55 d2 ac 3d bb 4 '，' width':648}，' text ':' '，' id ':' doxcnao 0 cosgyuyg 2cm 05 nr 28 e ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'第三拍：重心向左形成左弓右箭，同時(shí)左手甩綢右手打鼓doxcnssw66owii6y8wvbiu5itsg'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/4eb 9127 cfbaf 4 b1 f9 dc 4 e 355 fad 3 e 10 b '，' width':630}，' text ':' '，' id ':' doxcnqawekkacgceuc 6 iujj 8 zd ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'第四拍：重心向右，形成右弓左箭，同時(shí)左手收回，右手甩綢doxcnqwmqk8kiaweg6jpdbewaxb'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/45 a4 bde 4487648 eca 50 c 0 fa 3d a7 f4 f 50 '，' width':641}，' text ':' '，' id ':' doxcnw 0 awao 6a soaqgwfdgdfamo ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'第五拍：左腳向后撤，形成前弓后箭。同時(shí)右手打右鼓面。左手向前甩綢，頭向后，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnscougommu 48m 08 fpf 5 cdlf ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/9 d4a 09 c 66d 9445 f5 af 6001 fbd 0 f 68610 '，'寬度':632}，'文本':' '，' id ':' doxcngegoi 6 seyc 8 is g1 hlcnoed ' }，{ '類型':'段落'，'兒童':[{ '類型':'文本':'文本':'第六步：弓箭步不動(dòng)，左手收回鼓面，右手向前甩綢，同時(shí)頭轉(zhuǎn)向前邊doxcnwwua8uomicoiehcfmjxgwf ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/482554 a6d 9 ea 4a 97 be 5947 bfb 8479024 '，' width':627}，' text ':' '，' id ':' dox cn 0s 0 cacmae 822 wikivrhhuh ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text ':' text ':' text ':'第七、八拍：右腳收回，右手同時(shí)打右面鼓，下蹲向前跑，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnmg 8 amoiyo 248 okhziijuwb ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/4277 fcb 3632248 c 599 a 34 ff 441 baa 397 '，' width':619}，' text ':' '，' id ':' doxcnwsyc 8 qou 4g yh 5 fclozgh ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text '，' text ':'第九、十拍：左腳踏于右腳尖，同時(shí)立起，左手向前甩綢，右手打鼓。
，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcne 8 su 2 wg4 qyuo 6 cvdddzk 6 ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'腰鼓，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/bdbc 7806993346798 e 61 e 7d 22 acc 117 '，' width ':' text ':'，' id ':' doxcnoq 0 gskceusmksj 06 pnpvjd ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':3}，' children ':[{]扇子舞，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' dox cns 2 gi 84 eeo 04 mqvlsr 15 nph ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞的美，在于道具與動(dòng)作的完美配合。扇子的基本拿法是用大拇指、食指和中指三個(gè)手指捏住扇尾撐開扇子，可用大魚際托住扇骨，固定扇子，無(wú)名指和小指可以翹起，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnuyoiqegsiykwwuznpwzkng ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':506，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/53fa 08 a 0 fa 62479 a 93878 abcc 85995 c4 '，'寬度':694}，'文本':' '，' id ':' doxcns 0 wm suiq 8 oq 0 ibubuvcf ' }，{ '類型':'段落'，'子代':[{ '類型':'文本':'文本':'文本在舞蹈過(guò)程中，扇子打開方式有： '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnmgos 6 aaa 8 aai 2 bxhayzlvh ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' marks':[{'type':'strong'}]，' text ':'豎直打扇：'，' id':''}，{'type':'text '，' text ':'右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當(dāng)扇子在頭頂打開時(shí)，右手應(yīng)經(jīng)身體前、側(cè)向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向后拉，右肩膀打開doxcnaqqawqyoucysujcyp1xlrg'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':321，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/6 dffbf 8157 eb 4 f 9 a 84 a 0 cce bfd 06023d '，' width':606}，' text ':' '，' id ':' doxcnooiwaiywuqt 6 vpgdzqh ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' marks':[{'type':'strong水平打扇：'，' id':''}，{'type':'text '，' text ':'右手拿扇子，經(jīng)身體前、側(cè)拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在身側(cè)，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnecagua 6 uqmce 8 doqu 7 cxzd ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':381，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/6427 a 871 f 70 c 40 de 8548 f 0 ce afd 09343 '，' width':639}，' text ':' '，' id ':' doxcencmy 4 wese 6 gyh 2 lpuvdb ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' marks':[{'type ':內(nèi)8字繞扇：'，' id':''}，{'type':'text '，' text ':'用三個(gè)手指勾住扇柄，大拇指和食指分別放在扇子的兩邊，大拇指和食指用來(lái)導(dǎo)向，讓扇子朝著你的意愿旋轉(zhuǎn)，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcncccggyicywicslws 0 arqse ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':420，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/81 a5 dd 461 bc 748d 9 b5 c 6 f 41 bbcef 3a 9 a '，' width':512}，' text ':' '，' id ':' doxcnkuw 0 cyqigu 6 qiu 9 enehdif ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text ':'扇子舞視頻教程可以參考：【經(jīng)典紅歌扇子舞《快樂(lè)桑巴》 簡(jiǎn)單歡快大氣】 '，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。tv/wugptna ' }，' children':[{'type':'text '，' text':'https://b23.tv/wugptna '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' ' ' }，{'type':'text '，' text ':[賀年喜慶廣場(chǎng)舞《今天是你的生日》 動(dòng)感大氣扇子舞】 '，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23.tv/imbuxyw ' }，' children':[{'type':'text '，' 3359 b23。tv/imbuxyw '，' id':''}]，' text ':' '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' '，' id ':' doxcngmkkwsw 4c gg2 x1 rqgtjbh ' }，{'type ':'段落，‘孩子這里分享扇子舞搭秧歌步組合示范，背景音樂(lè)是《大媽扭得美》:，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' dox cna 880 oswsiiieg 2g sjvdyx 0 ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text':'1、右臂八字繞扇，左腳交叉往上一步，左臂八字繞扇。
，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnkkgkmc 0 cqaqcmafdwgspanh ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/bbff 7141 e5fd 45138 dd 37 f 4681 bc 49 c 9 '，' width':560}，' text ':' '，' id ':' dox cn 6 e 6 suwkiocrov 6 lnvc ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text ':' 2，左腳交叉后退，雙臂八字繞扇，正丁步擰字前進(jìn)，正丁步擰字后退，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcniaqgcokcmkmmwuoqow 5t 9d ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/169 ac1c 9635 f4 d 298160 cbb 4 bf 03d 63 b '，' width':639}，' text ':' '，' id ':' doxcnyag 8 yumugccycmlnsvps 5 ng ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text:' 3、肩前撥扇子，同時(shí)左腳提擰步，滾步丁字三步doxcn0oq80u0eqowwkrbnbifpzb'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞、id':''}]、'網(wǎng)址':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/58 f5 ac 1 bbe 3c 40 ffb 14 c4 df 5887 e3 c 95 '，' width':585}，' text ':'，' id ':' doxcnqmuwocyoiye 0 gsl siu 7 kd ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text '，' text':'4、八字繞扇子，丁字步三步，結(jié)束動(dòng)作，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnkkieo 86s 60km 68t 2 ij 4 oqff ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'扇子舞，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/b 64 dfc 9703 e 742818 ae 217277 f 038401 '，' width':566}，' text ':'，' id ':' dox cn 4 ume 2 u 8 awiyqe 1 pj qb 2 xe ' }，{'type':'heading '，' attrs':{'level':3}，' children ':傘舞，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnaqyga 4 ueceiouno 0 tvvbkb ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':'傘舞是一種抒情的舞蹈，這里分享一下傘舞，背景音樂(lè)是《大姑娘美大姑娘浪》 。傘舞廣場(chǎng)舞視頻教程分享：【傘舞《開門紅》]'，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。tv/rcqodfg ' }，' children':[{'type':'text '，' text':'https://b23.tv/rcqodfg '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' ':' ' }，{'type':'text '，' text ':[傘舞《走進(jìn)新時(shí)代》]'，' id':''}，{'type':'external_link '，' attrs ':{ ' url ':' https://b23。' tv/sneword ' }，' children':[{'type':'text '，' text':'https://b23.tv/sneword '，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxconkoukiwywyw 2 ymokhv 0 ujvhg ' }，{ '等右手撐傘，往前走四步，具體是先抬左腳往前一步，再右腳往前，左腳往前，右腳往前。再原地踏四步，同時(shí)傘往左側(cè)旋轉(zhuǎn)doxcnaw0g46a26micgqwbsird7e'}，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'傘舞，' id':''}]，' url ':' https://p 3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/a8 c 57 c 15 eb 3442 b1 be 60 efb b6 f 6b 2451 '，' width':524}，' text ':' '，' id ':' doxcn 82 maycesm 8y 6 w4 zcrqxje ' }，{'type':'paragraph '，' children ':[{ ' type ':' text ':' text ':' 2、回到右手往上撐傘，同時(shí)腳往后踏四步。接著原地踏四步，左腳往右交叉一步，右手傘往下順時(shí)針繞一圈，傘回到上方時(shí)，右腳往右側(cè)一步，' id':''}]，' text ':' '，' id ':' doxcnuyi 8 uowiioaqi 60 fiidia 4 ' }，{'type':'image '，' attrs':{'height':360，' note':[{'type':'text '，' text ':'傘舞，' id':''}]，' url ':' https://p3。douyinpic。com/large/tos-cn-i-qvj 2 lq 49k 0/4558 b 0697 f 8148578 e 241011687 a8 a4c '，' width':551}，' text ':' '，' id ':' doxcnmqy 2 mk 2k 8 asciovslzbe ' }，{'type':'paragraph '，' children':[{'type':'text '，' text ':' text ':' text ':'右腳往左交叉一步，同時(shí)傘往下逆時(shí)針繞一圈，傘回到上方時(shí)，左腳往左側(cè)一步；往后退四步，左腳先退，右手拿傘，傘在胸前往下兩次。
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tps://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1b645877f68a45efa027a3837a366aca,width:939},text:,id:doxcnuq66qmu0o4g2oexztq7zfe},{type:paragraph,children:[{type:text,marks:[{type:strong}],text:雙手上下持球分兩種,id:}],text:,id:doxcngucqkyysmu86mcqon5ozzg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:1、右手掌心向下，左手掌心向上，握球的上、下部，兩肘向外打開。,id:}],text:,id:doxcni6eock6aiuiooebuoqtscf},{type:image,attrs:{height:627,note:[{type:text,text:球操,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3920e89e4bdc408281b1053307434b4f,width:1040},text:,id:doxcnamwayy6wiquaorgdtvbmog},{type:paragraph,children:[{type:text,text:2、右手掌心向下，左手掌心向下，握球的上、下部，兩肘向外打開。,id:}],text:,id:doxcnamoyusymmkuumkvywtunie},{type:image,attrs:{height:533,note:[{type:text,text:球操,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/06169920a8ed4d5aa726302545e19d1c,width:1080},text:,id:doxcnsymwwaa28gcu0ic1cn0hoc},{type:paragraph,children:[{type:text,marks:[{type:strong}],text:單手正托球：,id:},{type:text,text:五指稍分開，手指微屈，掌心向上，用手指和手掌自然托球的下部。,id:}],text:,id:doxcny2wwskk64ksyqtmvsu15hc},{type:image,attrs:{height:568,note:[{type:text,text:球操,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/69d6b605ac3945a7876b0967c9497ee2,width:858},text:,id:doxcnkwuwqc8s4kawmeuotgftyf},{type:paragraph,children:[{type:text,marks:[{type:strong}],text:單手反托球：,id:},{type:text,text:手臂以肘關(guān)節(jié)為軸向內(nèi)中繞環(huán)、使掌心轉(zhuǎn)向上托住球的下部。,id:}],text:,id:doxcnwsym8mm4a2swkgdtr7ja7d},{type:image,attrs:{height:704,note:[{type:text,text:球操,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/06c053deecd34fb08f08d4b84b8a391d,width:1080},text:,id:doxcng0s6goaqoeaykpc8dg5gue},{type:paragraph,children:[{type:text,marks:[{type:strong}],text:球操示范：,id:},{type:text,text:做向左右轉(zhuǎn)動(dòng)球時(shí)，兩臂向外，使球在兩手間轉(zhuǎn)動(dòng)，經(jīng)兩手指尖兩臂向內(nèi)，球在兩手的另一面繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)。,id:}],text:,id:doxcn4o2yaocgay0qsndlsvzcth},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:球操,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c5766978bc00402c94f53aba130012d7,width:639},text:,id:doxcn88gi02mqg2oeka3ubqugee},{type:heading,attrs:{level:2},children:[{type:text,text:按步法分教程,id:}],text:,id:doxcngcs08e8464wqcbotwu0ekg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞的步法根據(jù)歌曲的種類有不同的區(qū)分，基本上都是前后左右的進(jìn)步和退步，配合手部動(dòng)作，還有斜方位的舞步。這里主要介紹大眾廣場(chǎng)舞12步、16步、 18步、 20步、22步、 24步、 26步、27步、30步、 34步、 36步、40步中其中一首歌曲的步法教程。,id:}],text:,id:doxcniew2qy4m2gikiiuwvnys9f},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:12步,id:}],text:,id:doxcnmmkyaqueemugy50chobflf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《情路彎彎》。向左側(cè)走12步，左腳往左一步，右腳往左腳上方交叉，左腳往上一步，右腳往左腳后面?zhèn)让孀?，右腳往左腳上方交叉，抬左腳轉(zhuǎn)一圈，右腳往上后跟點(diǎn)地，左腳后跟往上點(diǎn)地。同理，向右側(cè)走12步。,id:}],text:,id:doxcnywwygiagcwiasss8blzjve},{type:image,attrs:{height:229,note:[{type:text,text:12步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/18dfcc88283c4a43978c8b13d4c39924,width:399},text:,id:doxcn8c00w6og4woskkbsi2rz2d},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:16步,id:}],text:,id:doxcnekqk8oe4kemkcngxs6tqod},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《啞巴新娘》。左腳前點(diǎn)后點(diǎn)，再前點(diǎn)后點(diǎn)。上左腳，側(cè)右腳。上右腳，側(cè)左腳。左腳起，向后退4步，雙手前后擺。打開雙手，雙腳，右腳后點(diǎn)。打開雙手，左腳后點(diǎn)。,id:}],text:,id:doxcnkogks2qmsuiuufu1ydsp9b},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:16步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/458f651f82064351a1ffbfaac8d1cdc0,width:639},text:,id:doxcniw02wcysmwamwx5psereuf},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:18步,id:}],text:,id:doxcnmoakwmguqusm8pcwk2fv2d},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《舞女》。上走四步，退四步，向左走四步，向右走四步，秧歌步兩個(gè)，交叉上四步，交叉后退四步，左右并步一個(gè)八拍，小四步，扭胯。,id:}],text:,id:doxcni2ggckaqkg6srajrsboxgi},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:18步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/42821113e3d24fed83210a8870d19210,width:639},text:,id:doxcni80u828wukiuwj9qbo6jse},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:20步,id:}],text:,id:doxcnyasqeaqomgmsifktirlyeg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《寶貝你最美》。左腳起左走四步，右腳起右腳走四步。左腳起前進(jìn)四步，右腳起后退四步。左腳起左轉(zhuǎn)圈四步。,id:}],text:,id:doxcne4s0m4gg8i2ceecdkyx0rg},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:20步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/41cb6d9d490b4e7594e0589f9c1abbae,width:639},text:,id:doxcn4ummskkao2mq0avadhvqlo},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:22步,id:}],text:,id:doxcnowqs8eycaakassc4rlnnjd},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《幺妹住在十三寨》。首先雙腳站立，左腳兩個(gè)側(cè)點(diǎn)，回中間點(diǎn)三下。再右腳兩個(gè)側(cè)點(diǎn)，回中間點(diǎn)三下。四個(gè)彈跳，左腳交叉往上斜跳，收回，右腳交叉往上協(xié)調(diào)，收回。最后兩個(gè)秧歌步。,id:}],text:,id:doxcnwcssqsyy8igswizju9i66g},{type:image,attrs:{height:277,note:[{type:text,text:22步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fd92585729444b768c8a6dc5a3b921eb,width:493},text:,id:doxcnumgyiskq6kwekdkq7a3pab},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:24步,id:}],text:,id:doxcnwayamcai0qscxbmu9k7oof},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》。秧歌步兩組，左腳前點(diǎn)后點(diǎn)前點(diǎn)收，右腳前點(diǎn)后點(diǎn)前點(diǎn)收，前走壓腳側(cè)點(diǎn)四步，后退四步。,id:}],text:,id:doxcnmugcm2qg048ecruaatj58c},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:24步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9718f29561d0442e82cd2abc213a989e,width:639},text:,id:doxcngqcm2mw6smymsmvbnk6nzg},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:26步,id:}],text:,id:doxcnccmw66geggcwlinb5g7cpf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《舊夢(mèng)》。右腳前點(diǎn)，后點(diǎn)，前點(diǎn)，后點(diǎn)，往前走兩步，右腳前點(diǎn)，后點(diǎn)。前走1噠2，3噠4，擺胯四個(gè)。右腳后點(diǎn)，轉(zhuǎn)身，右腳前點(diǎn)。動(dòng)作重復(fù)一遍。,id:}],text:,id:doxcncmeao0oykaist12fg8hdiy},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:26步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d34e7171814c4952824abb215baa05f4,width:639},text:,id:doxcnsuiosksygw6c6ywz52dswf},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:27步,id:}],text:,id:doxcn8gk44mw04caqcfr7xn3phc},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《一生與你擦肩而過(guò)》。右腳側(cè)點(diǎn)收，左腳側(cè)點(diǎn)收，右腳前后踏。左腳側(cè)點(diǎn)收，右腳側(cè)點(diǎn)收，左腳前后踏。左腳交叉上，右腳側(cè)點(diǎn)。右腳交叉上，左腳側(cè)點(diǎn)。后退四步，左腳交叉上，右腳側(cè)點(diǎn)。右腳交叉上，左腳側(cè)點(diǎn)，向后退四步。,id:}],text:,id:doxcnm6yuucemawoy89zjp1takg},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:27步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d77e06f00d3546759d6d861bda742c32,width:639},text:,id:doxcnmmgmiymgwaskc0b5x4f9jf},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:30步,id:}],text:,id:doxcns2oysic0gqaksboyb8bprg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《迪拜慢搖》。左右前點(diǎn)收，左右側(cè)點(diǎn)后點(diǎn)側(cè)點(diǎn)收，前走壓腳側(cè)點(diǎn)八步，后退四步，橫跨并步，秧歌步一組。,id:}],text:,id:doxcnekmyum4aiaqasyz7xxqzsb},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:30步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a42b37079f9b4055beff6a628c0b4f69,width:639},text:,id:doxcn4eisuysoeiy2crldy8aeqg},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:34步,id:}],text:,id:doxcnsquuueaeqm4yckkj2tqhbf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《猜》。左右各兩個(gè)前點(diǎn)，左側(cè)點(diǎn)四步。左右各兩個(gè)前點(diǎn)，右側(cè)點(diǎn)四步。左點(diǎn)，右點(diǎn)，向右擺胯兩下。左點(diǎn)，右點(diǎn)，向左擺胯兩下。左腳起四個(gè)踢腳，左點(diǎn)，右點(diǎn)。,id:}],text:,id:doxcnaeeciyuqsoas2pkbbyznzc},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:34步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fa3139ae03384ff4b289c3ed3d39a93b,width:639},text:,id:doxcn2smuyigwykmiw0cqmbnzqc},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:36步,id:}],text:,id:doxcns4os6goygmyog2p2h3lsid},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《探清水河》。前進(jìn)四步，左腳側(cè)點(diǎn)3次收回。后退四步，右腳側(cè)點(diǎn)3次收回。左走四步，右走四步。十字秧歌2組。,id:}],text:,id:doxcni6akoigomeiww3quldijab},{type:image,attrs:{height:299,note:[{type:text,text:36步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1227a8eead174b2ea606818c55a470db,width:531},text:,id:doxcnuqaea6sgaewuwhmak65naf},{type:heading,attrs:{level:3},children:[{type:text,text:40步,id:}],text:,id:doxcnge8a6s6gawcyuthi5151dc},{type:paragraph,children:[{type:text,text:動(dòng)作要領(lǐng)：歌曲《快樂(lè)桑巴》。前踏后踏八步，左右各兩個(gè)后側(cè)點(diǎn)，左右各三個(gè)側(cè)點(diǎn)收，前后各走四步，重復(fù)一遍。,id:}],text:,id:doxcnmiwaoameugykaa9fy4lrjf},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:40步,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/376534b125574f88a268c440ab138cf3,width:639},text:,id:doxcnuk0guoaaie6caa2r5yb0wb},{type:heading,attrs:{level:1},children:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],text:,id:doxcn42as2464qgouym0hjx5tdf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:此處再放一下個(gè)人最喜歡的單人水兵舞《今天是你的生日》完整版，好看又好學(xué)，一起來(lái)看下教程吧。,id:}],text:,id:doxcnccsqoqqagakwuvcbru5hsb},{type:paragraph,children:[{type:text,text:1、左點(diǎn)右點(diǎn)，前點(diǎn)后點(diǎn)，左扭2下,id:}],text:,id:doxcnqymcoc6oqseme7opbeyyih},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/36694a1fb0bf4ef09385719c993bd413,width:639},text:,id:doxcnaikmkss2mow4wwamn5e5gg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:2、右點(diǎn)左點(diǎn)，后踩左點(diǎn),id:}],text:,id:doxcnqcummuqqm6mu049ktmv0ce},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b75a2ee7356744e786b437937797124a,width:639},text:,id:doxcngskyo2yskeiumkx2w7wsig},{type:paragraph,children:[{type:text,text:3、左點(diǎn)右點(diǎn)，左踩后點(diǎn),id:}],text:,id:doxcnow2qsguomaeiqvroiqy6pe},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7d0f28d1531e427fb41e15755d2b539c,width:639},text:,id:doxcnugmmcw8yemmgc1cod97gce},{type:paragraph,children:[{type:text,text:4、左點(diǎn)右點(diǎn)，左踩右踩,id:}],text:,id:doxcnikgqeg2ycsiuaxr82ppsqf},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f1c19c449829495aa5d1a81d2c7b40eb,width:639},text:,id:doxcneccwkawcagymqoccpeu0pe},{type:paragraph,children:[{type:text,text:5、左點(diǎn)右點(diǎn)，前點(diǎn)側(cè)點(diǎn),id:}],text:,id:doxcnaso2awom6aa8afrvaruyyc},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/671e86dda3964a1cbda057915aabee32,width:639},text:,id:doxcns8muequiw48y2hg2ibru8c},{type:paragraph,children:[{type:text,text:6、左點(diǎn)右點(diǎn)，右點(diǎn)左點(diǎn),id:}],text:,id:doxcnswek0igskwkosdhtp5z9od},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d9b9df0b3e1d4b16bad7b27506928f1d,width:639},text:,id:doxcnememoymow0qgmyupcekwog},{type:paragraph,children:[{type:text,text:7、左踩右點(diǎn)，左扭四下,id:}],text:,id:doxcnuy8yyeoiwqeeemz4n7hzdf},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/28b5b27c33f94031a913404e59bcd305,width:639},text:,id:doxcn0yesswqw4qo8lt8ixchchr},{type:paragraph,children:[{type:text,text:8、右踩左點(diǎn)，右扭四下,id:}],text:,id:doxcnm6ysa6ma6kscuuc3wjhjeb},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/cc4ee49fc3df407ba3462a69a60f599b,width:639},text:,id:doxcnwukwiseq8ousy5m84imdqh},{type:paragraph,children:[{type:text,text:9、原地八個(gè)小跳。全部動(dòng)作重復(fù)來(lái)一次即可。,id:}],text:,id:doxcnqmsqkyqwgm4yupa7a2rtdj},{type:image,attrs:{height:360,note:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞示范,id:}],url:https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/35a763a018b341918e388ed1a198f62b,width:639},text:,id:doxcnqa2kem6skmmac9wkgvofhh},{type:heading,attrs:{level:1},children:[{type:text,text:注意事項(xiàng),id:}],text:,id:doxcno2yww8qkys4cs68xrnkech},{type:heading,attrs:{level:2},children:[{type:text,text:如何挑選教程,id:}],text:,id:doxcno40aay8o2a2syh1fdqdh6f},{type:paragraph,children:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞的學(xué)習(xí)，在沒有老師的指導(dǎo)下，肯定最先考慮的就是要從網(wǎng)上找相關(guān)的教程，這方面的資源應(yīng)該說(shuō)是比較多的，尤其是視頻資源，可供選擇的有很多。但是一定要從中挑選一些適合自己跳的舞蹈來(lái)學(xué)，對(duì)照教程進(jìn)行分解練習(xí)。一般可以下載的視頻網(wǎng)站有抖音、優(yōu)酷、b站視頻等等。,id:}],text:,id:doxcngu6aseyiakoeluoght1qqm},{type:heading,attrs:{level:2},children:[{type:text,text:如何對(duì)照練習(xí),id:}],text:,id:doxcnw6geqewmou6ygbbtmvregd},{type:paragraph,children:[{type:text,text:對(duì)著教程，我們把視頻中的舞蹈分為多個(gè)步驟來(lái)學(xué)，比如24步。一般情況下差不多每8步為一個(gè)連貫動(dòng)作，所以24步也就是3個(gè)連續(xù)的動(dòng)作，這樣一來(lái)我們就把24步分成了3部分，然后再仔細(xì)觀察3部分中的每一部分中的重復(fù)動(dòng)作，腳部的走位，和手部的動(dòng)作，找出運(yùn)動(dòng)規(guī)律。,id:}],text:,id:doxcngmqmugkogiwkuhqkmczq5g},{type:heading,attrs:{level:2},children:[{type:text,text:先練下盤動(dòng)作,id:}],text:,id:doxcn8kio4ksgweukejrdsczijg},{type:paragraph,children:[{type:text,text:正所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身， 人的大部分動(dòng)作會(huì)跟隨下身運(yùn)動(dòng)，所以只要我們先練習(xí)好下身的動(dòng)作，再練習(xí)上身就會(huì)變得很快，因此，學(xué)習(xí)時(shí)可以先學(xué)步伐，熟練的掌握正確的走位，然后再學(xué)習(xí)上身的動(dòng)作，可以起到事半功倍的效果。,id:}],text:,id:doxcnimcg8gmi62eii56msvk3sd},{type:heading,attrs:{level:2},children:[{type:text,text:循序漸進(jìn)練習(xí),id:}],text:,id:doxcnaeygaw4sweqis8r2bbgssf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:廣場(chǎng)舞的一個(gè)特點(diǎn)就是動(dòng)作流暢，順其自然。剛開始不要過(guò)于追求準(zhǔn)確，根據(jù)下身運(yùn)動(dòng)規(guī)律帶動(dòng)上身運(yùn)動(dòng)，等基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)后再在準(zhǔn)確上下功夫。連貫練習(xí)也要遵循循序漸進(jìn)的方法，把前面分解訓(xùn)練的各部分逐步組合在一起進(jìn)行練習(xí)， 然后再將整個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)練習(xí)。,id:}],text:,id:doxcns688cgeoysgkwvflgshjlf},{type:paragraph,children:[{type:text,text:,id:}],text:,id:doxcngskwueeq2aiskxsahdvrgf}]%3c%2fhowto_content%3e
9. 電腦錯(cuò)誤651解決方法是什么寬帶上網(wǎng)顯示“錯(cuò)誤651”主要是由于用戶終端電腦與網(wǎng)通局端設(shè)備連接不通導(dǎo)致，一般分為“網(wǎng)線故障”、“modem故障”、“網(wǎng)卡故障”、“modem本身設(shè)置”、“網(wǎng)路運(yùn)營(yíng)商問(wèn)題”五種情況。此類情況的處理方法如下：
1、請(qǐng)重新插網(wǎng)線、電話線，重啟modem測(cè)試；
2、請(qǐng)先禁用本地連接，然后再啟用本地連接；
3、請(qǐng)重新安裝網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)程序；
4、如使用路由器請(qǐng)拆除，單臺(tái)電腦撥號(hào)測(cè)試。
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