愛(ài)喝茶的人，在人群中一眼就看得出，那長(zhǎng)期喝茶能給我們帶來(lái)了什么呢？
茶的飲用價(jià)值提升了我們的生活質(zhì)量，茶保健價(jià)值提升了我們的健康水平，茶的文化價(jià)值提升了我們的人格魅力。
一個(gè)人一旦開(kāi)始喝茶，身體從內(nèi)到外都會(huì)發(fā)生變化。
一、讓身體活起來(lái)
從國(guó)際平衡營(yíng)養(yǎng)學(xué)上看，茶中的諸多有效成分構(gòu)成了合理的組合，對(duì)我們身體的各項(xiàng)技能能起到一個(gè)協(xié)調(diào)的作用。喝著喝著茶，不知不覺(jué)中，身體也變得輕盈起來(lái)，衰老的腳步也慢下來(lái)，享受茶給我們健康帶來(lái)的福利。
二、讓心沉下來(lái)
喝茶最忌急躁，而備茶的所有過(guò)程，為的就是要讓人放緩速度，靜下心來(lái)。古人燒水不像現(xiàn)在這么方便，以前是燒木頭，一燒就要一段時(shí)間，水煮好，再泡好茶的這段時(shí)間里，你會(huì)覺(jué)得心里異常平靜安寧。而且在喝茶的過(guò)程中，有許許多多的細(xì)節(jié)，快不得，所以心就變得從容。
三、讓生活靜下來(lái)
喝茶可以讓人放慢節(jié)奏，享受生活。在繁忙過(guò)后，或是在悠閑的假期里，越來(lái)越多的人喜歡泡一壺清茶，自己獨(dú)飲也好，兩人對(duì)酌也罷，那一縷清香，茶。
總會(huì)在這個(gè)浮躁繁華的世界里，帶給我們不一樣的寧?kù)o和享受。
四、讓人脈聚起來(lái)
喝茶的時(shí)候，坐在一起談天說(shuō)地，很容易結(jié)交朋友。喝茶是聚人氣的，一起喝茶的人，能夠很快建立起信任，朋友之間的人脈，就這樣串了起來(lái)。
不管是在職場(chǎng)中、社交中，喝茶的人都會(huì)散發(fā)著獨(dú)特魅力，都更加容易獲得他人的認(rèn)可和信任。
1.喝茶的人，更年輕
愛(ài)喝茶的人，想必一定是注重生活品質(zhì)、懂得愛(ài)自己的人。
喝茶有諸多好處，茶中的茶多酚可以抗氧化、延緩衰老，呈現(xiàn)在身上是氣色更好、皮膚更美。更重要的是，喝茶的人會(huì)享受生活，心態(tài)也更加年輕。
2.喝茶的人，更穩(wěn)重
喝茶能讓人在繁忙的生活中靜下心來(lái)，品味這一杯茶，品味人生的酸甜苦辣。
這樣的人，不以物喜，不以己悲，果敢而堅(jiān)定，會(huì)享受生活。在快節(jié)奏的生活中，總能活得比別人更加從容穩(wěn)重。
3.喝茶的人，更優(yōu)雅
喝茶對(duì)自己而言，無(wú)論是身體上，容貌上，氣質(zhì)上，都是一種投資。喝茶的人，會(huì)很享受茶帶給自己的快樂(lè)。
喝茶是一種高雅藝術(shù)的享受，會(huì)讓人怡情養(yǎng)性，會(huì)使人舉手投足之間展現(xiàn)優(yōu)雅的氣質(zhì)。
4.喝茶的人，更禮貌
茶是禮敬的表示，無(wú)論泡茶還是奉茶，都有其中的講究和禮儀。
如：茶水適量、端茶得體等等。久而久之，他們會(huì)比較注重人與人之間的交流尊重交流，長(zhǎng)久以來(lái)會(huì)養(yǎng)成一種良好的節(jié)習(xí)慣，更加懂得待人處事的禮儀。
5.喝茶的人，更有品位
每個(gè)人的品味通常會(huì)受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)條件、知識(shí)素養(yǎng)、生活閱歷等的影響。
喝茶，本身就是有品位的一種體現(xiàn)。茶為我們打開(kāi)一扇接近藝術(shù)的大門，泡茶、品茶、茶席布置等都是自我豐富的過(guò)程，而品味也就在喝茶中不斷提升。
6.喝茶的人，更自信
喝茶的人能正視內(nèi)心，如茶般沉著又穩(wěn)定。經(jīng)常喝茶、泡茶，尤其是學(xué)茶藝的人，舉手投足間都和充滿著自信，給人灑脫的感覺(jué)。
茶，在不經(jīng)意間改變我們的生活，讓我們生活變得精致，讓我們?cè)谌巳褐信c眾不同。如果你身邊朋友還沒(méi)拿起茶杯，請(qǐng)記得邀請(qǐng)他們走進(jìn)茶生活。