以下茶飲，不但可以對抗電腦輻射的侵害，還能保護(hù)眼睛、抗煩躁。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣。當(dāng)你熬夜工作、心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對于消暑除煩非常有幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來為人津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維他命c(diǎn)，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人將菊花加上枸杞一起泡來喝，或調(diào)制蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。
決明子茶
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，便秘的人還可以在晚飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐、腰酸背痛者很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友則可以在生理期的末期服用。