茶是人造飲料，安康飲品，茶葉中含有多達(dá)500多種人體所需的養(yǎng)分物資，包含茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物資、卵白質(zhì)、茶多糖等等。常常品茗對(duì)人的身體有意想沒有到的利益，讓人變患上安康。
品茗也是是品賞茶的美感，是一種糊口的藝術(shù)。
一種以茶為媒的糊口禮節(jié)，一種以茶修身的糊口體式格局。
吃茶品茗
是糊口快樂(lè)喜愛
也能夠是糊口典禮感
而茶帶給咱們的妙處
大致是可以從中品出人生百態(tài)
那末，品茗對(duì)你來(lái)講，象征著甚么呢？
柴米油鹽醬醋茶是一樣平常茶，
琴棋字畫詩(shī)酒茶是情味茶。
干熱口渴時(shí)品茗，是實(shí)時(shí)水。
慢上去，閑庭品茶嘗云淡風(fēng)輕，是糊口。
要曉得
你想要的糊口，茶都能給你。
安康糊口
茶本就是人造的養(yǎng)分飲料。
“茶味苦，飲之令人益思，少睡，輕身，明目。”
古代迷信闡發(fā)研討，茶葉中含有300多種無(wú)益物資，它們正在人體的代謝調(diào)和上起到了一個(gè)很好的保健做用。
如茶多酚是抗氧化的小能手，肅清無(wú)害自在基，抗蒼老抗輻射；
咖啡堿則是提神醒腦的良藥，可以減緩委頓，解痙平喘，對(duì)人體的腎器官也有利益；
茶氨酸即是茶保健的奧秘武器了，不只能促成神經(jīng)生長(zhǎng)以及進(jìn)步年夜腦技巧，同時(shí)還能縮小血漿膽固醇，加強(qiáng)人體免疫力。
復(fù)雜糊口
小道至簡(jiǎn)，復(fù)雜品茗是糊口。
復(fù)雜的茶糊口是，不太多的花貍狐哨，一小我私家，一張桌，一把椅，一本書，一杯茶，腳矣！
復(fù)雜逸致的日子，看書品茶，哼歌一曲，音樂(lè)慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，茶也復(fù)雜一點(diǎn)，再?gòu)?fù)雜一點(diǎn)。
閑適糊口
茶，是一種澹然舒服的閑適。
慵懶和風(fēng)輕拂的炎天，蟬鳴蛙叫，燥熱渙散，屋外槐樹滿樹濃蔭，三五孩子正在納涼頑耍。屋里翻一本閑書，聽一曲弦音，三兩知己，喝一壺老茶，暫忘塵世熙攘往來(lái)的束厄局促，患上半晌的歡樂(lè)，閑適，是精力的自在。
今人語(yǔ)：“半窗一幾，遠(yuǎn)興閑思，寰宇何其寥闊也；黃昏端起，亭午高眠，胸襟何其洗濯也。”
精力世界豐厚之人，淡泊自適，喜樂(lè)沉著。文人案頭的一段墨，墻上的一幅畫，書房的一本書等，皆是精力世界的快慰之物，使咱們從物欲的束厄局促中擺脫進(jìn)去。
智慧糊口
品茶中也藏著糊口哲學(xué)。
糊口就像一杯茶，善泡者泡出清爽的茶香，善品者品出細(xì)膩的味道。人生需求籌備的，沒有是低廉的茶或者器，而是品茗的心境。
“為名忙，為利忙，忙里偷閑，且喝一杯茶去”，是一種通曉；
而“勞心苦，勞力苦，苦中做樂(lè)，再倒一杯茶來(lái)”，倒是一種瀟灑。
“瓊漿千杯難成知已，清茶一盞也能醉人”倒是一種哲學(xué)智慧。
禪意糊口
品茗讓咱們回歸糊口本真。
一處茶席，一套茶具，一束插花，幾張木椅，繁復(fù)到了極致，細(xì)節(jié)處體現(xiàn)差別的滋味，安好純樸卻沒有失優(yōu)雅，闊別清靜而沒有失消極頹喪，營(yíng)建一種禪意的糊口空間。
茶空間不只描畫了文人詩(shī)人的抱負(fù)糊口，沒有為富貴榮華所擾的理念，回歸糊口本真的境界，更多的是古代人精力層面的尋求。
實(shí)在品茗，是很復(fù)雜的事，不消擔(dān)憂沒有懂茶，它以及用飯同樣，只需去喝，茶會(huì)懂你。