生活中遭遇性騷擾最直接的辦法是果斷拒絕，保留好相關(guān)證據(jù)，勇于站出來曝光性騷擾行為。性騷擾的類型有言語、行為、環(huán)境還有校園四種類型的性騷擾，這些類型里有言語性騷擾是高發(fā)的。
一、生活中遭遇性騷擾怎么辦
生活中遭遇性騷擾首要辦法是果斷拒絕，切忌內(nèi)心產(chǎn)生動搖，注意保留證據(jù)。具體方式如下：
1.要擺明自己的立場和底線，堅決不妥協(xié)；
2.不管是法律還是維權(quán)，都是講究證據(jù)的，保存好對方不恰當?shù)难孕信e止方面的證據(jù)，比如微信截圖，是維護自己權(quán)益的重要手段；
3.正確利用上下級關(guān)系，同事關(guān)系乃至媒體輿論等手段，對性騷擾加害人進行有效反制。
二、性騷擾有哪些類型
性騷擾的類型有如下幾種：
1.言語性騷擾
言語性騷擾是指任何人當面講讓受害者感到尷尬或不舒服的關(guān)于性的言論。
2.行為性騷擾
行為性騷擾一般指做出令受害者感到不適的低俗下流的動作，對受害者動手動腳，觸摸受害者的身體敏感部位等。
3.環(huán)境性騷擾
環(huán)境性騷擾指的是通過布置環(huán)境給受害者以不適和被侵犯的方式。
4.校園性騷擾
校園性騷擾的受害人多是學生。
三、如何認定性騷擾
性騷擾的認定主要是從行為人的主觀意圖和客觀行為方式上判定：
1.行為的主觀目的包含性要求或者涉及性的意圖
即行為者實施性騷擾的行為的主觀方面必須含有性的目的，而這種行為又是為被侵害人所不歡迎、不愿意、不感興趣的行為。鑒于我國的國情，社會公共場合如車站、廣場等大型場所往往由于條件有限，擁擠、擦撞在所難免，所以應該采取嚴格的認定標準。
2.行為方式的認定
從廣義上講，強奸、強制猥褻、侮辱婦女對婦女也是一種騷擾，從但程度上看把它稱作性侵害更為合適，所以《刑法》對它采取更為嚴厲的處罰。性騷擾是相對較輕的一種性侵犯行為。性騷擾通常是騷擾者向被騷擾者做出不受歡迎的與性有關(guān)的語言或舉動,包括身體接觸、言語、圖文展示、眼神及姿勢等，如：講黃色笑話、評頭論足、展示色情圖片、刊物及用品，詢問性隱私、約會、色迷迷的眼光、性姿勢、身體觸碰、暴露性器官等。