喝什么茶比較理想呢？
首先，最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的普洱茶或黑茶。黑茶和普洱茶【經(jīng)多年轉(zhuǎn)化】茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，黑茶尤為明顯。黑茶和普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。特別是春節(jié)期間，走到哪不是吃就是喝，整天肚子漲漲的。這時，你可以馬上泡一杯普洱茶，這刮油和助消化的效果是沒得說的。保證你喝完一會茶，就再想吃飯。
其次，選一些半發(fā)酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。青茶俗稱烏龍茶，經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由于烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節(jié)期間飲用。滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩，美容減肥抗衰老。
第三，可選擇白茶。白茶為福建的特產(chǎn)，功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明，長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡，有效地預(yù)防糖尿病。白茶突出的兩個功能，一個是祛火，一個是消炎。所以，如果你感冒，多喝一些老白茶，效果你意想不到。
另外，今年春節(jié)寒潮來襲，天氣酷寒，可以多喝一些紅茶，因為紅茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，紅茶可加上牛奶、蜂蜜等調(diào)飲滋味不錯，喝上一杯濃郁的香茶，能促進人體陽氣生發(fā)。冬日天萬物沉靜，人容易犯困，此時若有一杯濃郁芬芳、清香爽口的紅茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有利于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。