“飲茶保健”很關(guān)鍵

發(fā)布時間：2024-02-14

熬夜看世界杯，提神醒腦相當重要！咖啡、啤酒固然能使人興奮，但咖啡傷胃，啤酒飲多夜傷身。 沏杯普洱茶，不失為為一個很好的選擇。
專家指出：人在疲倦時喝上一杯熱茶，頓覺會覺得精神倍增，頭腦清醒，瞌睡解除。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，還能減少電視輻射的危害，保護視力。熬夜時最好喝普洱茶，它含有多種礦物質(zhì)，對人體健康更有利。還可自己配制一些增強視力的茶，如枸杞菊花茶（含普洱茶、枸杞、菊花）等。