天氣忽冷忽熱，此時(shí)人體表皮疏松，抵御外邪的能力下降，稍有不慎，極易感受風(fēng)寒，導(dǎo)致感冒發(fā)熱、咽痛咽癢，扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道疾病。
春天多風(fēng)多雨的氣候，有利于各種細(xì)菌微生物的繁殖和傳播，花粉塵埃隨風(fēng)起舞，空氣中的過敏性物質(zhì)增多，蕁麻疹、花粉熱、鼻炎等過敏性疾病也會(huì)高發(fā)。
交感神經(jīng)此時(shí)也處于興奮狀態(tài)，可引起血壓增高，從而繼發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等多種心腦血管疾患。
在清明節(jié)前后，不妨早晚一杯菊花茶。中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)、清熱、平肝，預(yù)防感冒，降低血壓等。
清明漸進(jìn)，時(shí)節(jié)清寒乍暖，天氣才晴又雨。“清明前后，常常是春雨綿綿，乍暖還寒。中醫(yī)認(rèn)為，春天主肝，風(fēng)氣通于肝。春季多風(fēng)，與自然界多風(fēng)相應(yīng)，人體內(nèi)也易起“內(nèi)風(fēng)“。所謂內(nèi)風(fēng)，就是外環(huán)境引起的臟腑機(jī)能失調(diào)導(dǎo)致的一些病理變化。