普洱牛奶茶
原料：普洱茶、牛奶
有3種方式做法：
1、先做一壺開水，然后找一個適合普洱茶的容器，放普洱茶，把普洱茶用開水泡開，經(jīng)過洗茶之后，再沖入牛奶喝。這樣不但可以保住牛奶的營養(yǎng)成份不被破壞，而且還能使普洱茶和牛奶的味道更加香醇。
2、可以直接把普洱茶放在牛奶里煮，這樣奶里有茶，茶里有奶。這種方法非常簡便，特別適合“懶人一族”，但喝時一定要過濾一下，其實還是有點麻煩的，而且不經(jīng)過洗茶后的味道更純！但有人擔(dān)心有雜質(zhì)，這要看各人的喜好了！
3、把普洱茶用紗布袋裝好，放在牛奶里煮，就沒有茶葉，可以盡情和奶茶了。這和上一個方法類似，效果也一樣。普洱茶和牛奶還有一個最省事的辦法，在普洱茶市場上有現(xiàn)成的普洱奶茶。
功效:減肥養(yǎng)生、養(yǎng)胃、護胃、降血脂、降血壓、抗動脈硬化