孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造
成危害。
茶葉中含有２～５％的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含
咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶， 就相當服用0.3～0.35
毫克的咖啡因。咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，
甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查也證實，孕婦若每天
飲５杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。
此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵
元素，結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲
用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧
血的隱患?？茖W(xué)家們進行過多次對照試驗。用三氯化鐵溶液作為
鐵質(zhì)來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲
濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2％。 因此，孕期的婦女最好不要
飲茶或飲少量淡茶為宜。