專家提醒廣大市民:“消暑降火“要講科學(xué)。專家稱,四類人不適宜飲用中藥涼茶。
據(jù)專家介紹,市民到了夏季一般喜歡喝涼茶來清熱,涼茶主要是用金銀花、苦丁茶等泡水喝,這些藥材性味大多是辛甘寒涼,有清熱解暑的作用。但是,如果大量飲用或者天天飲用,也會(huì)使人體臟腑的陽氣受損,損傷脾胃,影響消化吸收功能。
專家提醒,兒童、老人、女性、脾胃虛寒等四類人不適宜飲用涼茶。兒童的身體特點(diǎn)是脾胃調(diào)節(jié)功能尚不健全,對外來藥材的寒涼不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),會(huì)影響消化吸收。老人器官功能衰退,容易因涼茶的刺激而出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變,加重腸胃負(fù)擔(dān)。人體女性不適宜飲用苦寒涼茶,寒冷刺激會(huì)使血流滯澀緩慢,容易引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。另外,脾胃虛寒、胃腸怕涼的人不能飲用涼茶。專家提醒:炎炎夏日,“消暑降火“要講科學(xué),更要注重身體健康。