小青柑，即是小青柑普洱茶的簡稱，屬于柑普茶類，是小青桔+普洱茶的結(jié)合體。一般采用廣東新會的柑皮和云南的熟普洱散茶結(jié)合。
飲茶養(yǎng)生，愛普洱的茶友都知道，小青柑普洱茶不但好喝，它對身體的保健作用還十分顯著。
小青柑和普洱茶的功效
小青柑質(zhì)硬味香，香氣濃郁辛香?！侗静菥V目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發(fā)汗，有汗者不可用。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明：小青柑內(nèi)的檸檬烯和柑橘酸含量較高，檸檬烯具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用；柑橘酸（果酸的一種），是一種對皮膚有益的營養(yǎng)物質(zhì)，對皮膚有良好的滋養(yǎng)作用。
而普洱熟茶，茶性溫和，則有養(yǎng)胃護(hù)胃、去膩、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等功效。
一、理氣健胃，祛痰潤喉
小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多。具有化痰、潤肺、理氣的功效；而普洱熟茶，則對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
二、消炎作用
小青柑普洱茶具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多功效。
三、醒腦提神，美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。
四、促進(jìn)新陳代謝
小青柑果皮中便含有川陳皮素，有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑。
總之，小青柑普洱茶的保健功效很多，且適宜的人群也很廣。但需要注意一下，如果您的身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好，那便應(yīng)該少喝一些，還有，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應(yīng)少飲。另外，小青柑形狀似球形，小巧，便于攜帶，在辦公室等地飲用非常簡便。