有一天正在品茗，伴侶第一次喝普洱熟茶，看到那湯色，沒有經(jīng)意說了一句話：“覺得這像中藥。你們喝的是茶仍是中藥呀？”
雖然說，眾所周知，茶是萬病之藥。
可，正在咱們潛意識(shí)里，茶僅僅是保健品，確定沒有是藥?，F(xiàn)實(shí)上，茶，最先擔(dān)負(fù)的腳色，即是藥。
從神農(nóng)嘗百草入手下手到各個(gè)朝代的古籍紀(jì)錄中，咱們均可以看到茶化身為中藥，守護(hù)正在蒼生的身旁。
中國(guó)西醫(yī)迷信院首席研討員劉保延也地下標(biāo)明：茶是西醫(yī)藥里特別很是首要的一部份，中藥處方中有幾百種處方都以及茶相干。
因而可知，茶沒有是復(fù)雜的安康飲料，它還能輔助咱們“隔靴搔癢”具備預(yù)防疾病的成效
據(jù)數(shù)古代醫(yī)學(xué)研討數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，品茗有這些利益：
一、品茗能升高得糖尿病的危害
二、品茗能升高患血汗管疾病的危害
三、品茗能預(yù)防脂肪肝
四、品茗能預(yù)防盛行性傷風(fēng)
五、品茗能升高得高血壓的危害
…..
并非由于茶奇特，而是由于茶中含有豐厚的化合物。茶中的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、咖啡堿、礦物資等，對(duì)人體安康是有利益的。
茶是當(dāng)之有愧的安康飲品。
它不只能從心理上對(duì)咱們?nèi)梭w有所療愈，并且正在生理上對(duì)咱們心靈也有安康益處。
咱們應(yīng)該若何品茗？
中國(guó)西醫(yī)迷信院首席研討員劉保延透露表現(xiàn)：茶雖是藥食同用之品，但有未必偏性。建議按照體質(zhì)品茗。
你是甚么體質(zhì)？你合適哪類茶？
8種體質(zhì)與六年夜茶類婚配表
體質(zhì)
特性描寫
茶類
安然平靜質(zhì)
面色紅潤(rùn)、精神抖擻
青茶
氣虛質(zhì)
易傷風(fēng)、易怠倦、易出虛汗
青茶、紅茶、黑茶
陽虛質(zhì)
四肢舉動(dòng)冰涼、怕冷
青茶、紅茶、黑茶
陰虛質(zhì)
四肢舉動(dòng)發(fā)燒、性格煩躁
綠茶、白茶、黃茶
氣郁質(zhì)
體型偏瘦，容易慌張、焦躁，失眠、抑郁
綠茶、青茶、紅茶
血瘀質(zhì)
面色晦暗，皮膚粗拙，易淤青，牙齦易出血
青茶、紅茶、黑茶
痰濕質(zhì)
偏胖，面部清淡，舌苔較重
陳年烏龍、黑茶
干冷質(zhì)
面泛油光，易長(zhǎng)痘痘粉刺、口臭
綠茶、白茶、青茶、黑茶
會(huì)品茗是一種“清福”，愿你也領(lǐng)有這份福澤！