檸檬菊花茶的原料:
檸檬片2片、決明子11粒、薄荷葉2片、杭白菊4、5朵、山楂片9片、冰糖適量。
檸檬菊花茶的做法:
1、鍋中放水,將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后,改中火燉煮5、6分鐘。
2、將洗凈的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸后關(guān)火即可。
4、待冰糖完全溶解后,裝入杯中即可。
檸檬菊花茶的功效:
1、檸檬:檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。
2、決明子:有降脂、降壓的功效。
3、山楂片:有助于消化,化積消食、防治高血壓的功效。
4、薄荷葉:有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效。
5、菊花:有解毒消炎、清肝明目的功效。
檸檬菊花茶的口感性狀:
茶湯微黃,酸甜適口,有薄荷清香。
如此沖泡簡(jiǎn)單,有有實(shí)效的檸檬菊花茶,有興趣的朋友快來試著做一做吧。